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No.857 福島市在住ランナーの避暑地2026年05月22日はるやまログ･･･、今年の夏もお世話になるであろう信夫山トンネルへ寄りました。ここではジョグしかしないけど、スーパーランナーYさんは400mインターバルをしているの･･･- No.855 ついにこの時が来た2026年05月20日はるやまログ･･･を改めて伝えたあと、普段の練習内容やコース、今後の予定など20分くらい話してしまいました。Yさんは信夫山トンネルで400mインターバルを終えたあと･･･
- EVO SL でショートインターバル2026年05月18日40歳までにサブ３先週末の土曜日は、ショートインターバルを行いました。400m×10本。 先週の土曜日も同じメニューを行ったのですが、昼食を食べずに15時半頃にスタートし･･･
- 日曜、セイコーゴールデングランプリ観戦2026年05月17日わが家の日々の出来事･･･イナーとしても最高にカッコよかったですこのほかにも、男女1500m、男女3000m、幅跳び、高跳び、男子200m、400mなどなど、一日中熱戦に次･･･
- ✴️5月14日(木)練習会・(300m+200m)×5set :水前寺陸上競技場2026年05月17日Running Club BELIEVE･･･ 8000-10000mPR，えがおスタジアム・5/28(木) 6000mPR，えがお外周〈6月〉・6/4(木) 400m×10，水前寺・6/11･･･
- 5月の新月イベントと6月音楽イベントのお知らせ2026年05月16日Amber cafe イベント及び定休日のお知らせ･･･円 ２回目より500円♦️なりきり歌謡ショー6月14日(日) 17:00オープン場所 Breath 中村公園駅から400mまだ少し席がありますので･･･
- 味噌川ダム管理開始30周年記念 点検放流イベント2026年05月11日ダムの奏でる･･･り込む 放流をどのポジションから眺めようか、周囲を歩き回りました。直下の橋の上はすでに立錐の余地なし。橋付近と、400m程下流から望遠で眺めるこ･･･
- あきら♡高校陸上【地区大会】始まりました♪2026年05月08日新潟 三条 理容師 ショートスタイル カットハウスパワーなおみのブログ･･･力が全然違う!みんなカッコよくて感動♡【男子八種競技】とかって凄いんだね!1日目に☆100M☆走り幅跳☆砲丸投げ☆400M2日目☆110Mハードル･･･
- 台湾・台北・金品茶集が手がける店。。。「金品茶楼☆チンピンチャーロウ」!2026年04月25日ミンリーのライフスタイル･･･トレアへ。。。午後４時頃には。。。台北のホテルに到着していたため。。。お部屋でユックリしてから。。。歩いて３００~４００mほどの場所にある。。。夕･･･
- 八ヶ岳ファンに伝えたい高原の春風景2026年04月17日villa-komorebiのブログ･･･方の担当 寄せ植えのバランスや色合わせなど、私にはなかなか権限を頂けないのです。おそらく彼らの仲間で最高地点の1,400mの高原ガーデンに来た彼ら･･･
