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久しぶりのスピード練習 100m×5#1812026年10月02日「川越広弥」陸上競技選手 × 学校教員 × 一児のパパの日常･･･集まりで部活でもなんでもないですがこうやって「走りたい!」という共通点があれば集まれる。いや~楽しかった!明後日は400mハードルのアプローチをや･･･- "中学部のワカミヤと高校部のワカミヤが揃ってる"って何だよ?笑2026年09月03日ケセラ・イズム･･･;の部長&副部長と， "昨年の1番のおもちゃ"の共演と相成りました笑。 パンダは午前の400m競争に出たらしい。 見･･･
- #145 400×10本と1000m2026年09月02日6大メジャーマラソンを走る!･･･あんな憂鬱だったのによく最後までやり切った。こんなの1人だったら、最後の1000なんて絶対やってないし、下手したら400mも8本くらいでやめてたか･･･
- 2026/08/31 ７月８月RunまとめとNewシューズ2026年09月01日ランで闘病!すい臓がん７月のランは97km、8月は56kmでした。８月から標高400mにあるリゾート施設の園地管理の仕事を始めました。落ち葉集めや雑草とりなどでヘトヘトにりな･･･
- 御嶽神社のネコ2026年08月27日文系エンジニアの生活こんにちは 京成松戸線前原駅の東、成田街道沿いに４００mのところ 前原御嶽神社創建は江戸時代前期１６７６年、ご祭神は素戔鳴尊(江戸時代は蔵王権現)灯･･･
- 栃木県茂木町 国鉄長倉線(未成線)再訪(その３)2026年08月19日埼玉発 おとなの小探険･･･線の案内板があった。 今いるこの場所あたりが全体の中間地点くらいであるようだ。 その先に設置されていたのは４００m曲線標だ。 そして３･･･
- 【進歩無し。64321インターバル】【鬼の横顔】【小さな銀河、M32】2026年10月26日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･ ゾーン5に突入してない という事は心肺的には まだ余裕があるはず? ●おまけの400m、73秒 ･･･
- 2026アジアパラ競技大会… 2回、応援に行きました の巻ッ!2026年10月24日杉浦隆宏の雑記帳･･･が、スタート・ライン…同時に、目の前が、ゴール・ラインに。 *観客席からスタートの瞬間を撮影(トリミング済)(女子400m:予選) *上記と同じ観･･･
- レモンの効果と効能2026年10月27日心・体・脳を５歳若返えらせる専門家 小林奈央【公式ブログ】･･･単で、用意するのは、清潔な容器、レモン、お酢、糖類(砂糖かはちみつ)だけです。 レモン １~２個お酢 ２００~４００m砂糖 ３０~６０g ･･･
- 群馬のゲレンデ直結ホテルおすすめ5選|雪板担いで歩かず泊まれる宿を目的別に紹介2026年10月26日宿でゆっくり過ごす旅、まとめてます。･･･ゲレンデ内の静かな宿水上高原/奥利根温泉 ホテルサンバード宿代を抑えて朝イチの一本に全振りしたい素泊まり・標高1,400mのゲレンデサイドシャレー･･･
