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天草前のラン練2026年05月28日長崎大学トライアスロン部ブログ･･･ですがとりあえずレースを楽しみたいです。今日はその天草前の最後のラン練ブログを書きます。メニュー5kmビルドアップ400m*1天草前の調整で距離は･･･- 「少し痛いけど走れる」が一番危ない。ランニングを始めて7か月で右内転筋を肉離れした話2026年05月28日アラフィフ内科医ランナーのブログ･･･した。でも、全然大丈夫ではありませんでした。 怪我をしたきっかけ怪我のきっかけは、土日の練習でした。土曜日に400m × 10本のインターバ･･･
- ユタライト、帰厩し、デビュー戦に向けて調整中。2026年05月28日カニコロの下剋上、１口馬主 と 株のブログ･･･5年募集馬、再募集&特別募集(追加募集)が発表されました① 第60回 報知杯フィリーズレビュー(GⅡ)1,400m(芝)(牝)予想 SNS･･･
- 390 ) 安中市民陸上記録会で見た豆の努力と2人の大きな父親とは2026年05月28日ぽんじろうが感じたままに物申す斬鉄剣の様なつぶやき･･･ップしました‼️✨まずはコチラ‼️男子100m‼️菅野凌玖の記録が反映され、全国2位という快挙だ‼️‼️✨次に男子400m‼️大月凌生の記録も反映･･･
- 陸上世界選手権、参加標準記録大幅引き上げ&邪馬台国は伊都国から2026年05月28日dakaraanataniのブログ･･･幅引き上げ 2027北京大会 参加標準記録 陸上あまり見ない人には僅かな差にしか見えないかも知れないが、トラックの４００m以上の距離に関しては、こ･･･
- 【ハノイでおすすめの薬局】シニア女子外国で足首怪我。2026年05月28日元パリ在住の韓国好き✴︎自由な人生✴︎ 旅・コスメ・食･･･ 痛そうで びっこ引いてますが 本人、少し街に出たいというので 400mの距離でもGrabを使い･･･
- 水曜練習2026年05月27日浜松陸上のブログ･･･のバトン練習 1→2走3→4走 同時発進でバトン繋ぎ Bチームも一緒に練習 Aチーム 2→3走の練習この後400m通しを行ったら2カ所が発･･･
- 無限列車でクロスボンバーの巻2026年05月27日TKGと名乗るも卵かけご飯については全く触れないブログ･･･たけど、概ねコンプリート。ラストの1,000mは前週末のMKディスタンスのダメージか、左脚の付け根が痛みだしたので400mで御役御免に。 構一さん･･･
- 5/27 PM変化走600×2 R15' (59"/400→27"/200)2026年05月27日800mランナーの練習日誌･･･体を今日の最大値まで引き上げることに注力、徐々に設定ギリギリ付近まで合わせられたが疲労を感じる状態。 1本目は入り400m59秒台を目指して走った･･･
- 高位脛骨骨切り術と1500mの刺激入れを2026年05月27日膝周囲骨切り術のススメ本日は、31日のMKの1500mに備えて、府中競技場で刺激入れを。600m、400mを各1本、9割くらいの力で。レストは15分とたっぷりとりました。 結･･･
