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400mインターバルやってみた~タイムは遅かった2026年08月20日関西風ランナーのサブ3を目指す日記夜ラン光が丘公園土のトラック400m/200mインターバル9本+アップで3.68㎞(20分33秒/キロ5分35秒)、ダウンで4.25㎞(24分9秒/キロ･･･- 今日の結果と今週の出走2026年08月20日ブクの一口馬主日記まずは今日の結果から。8/20(木)シャンクスレガシー園田７R ３歳以上(C２－２組)７着(5人気)ダ1,400m 53佐々木世麗2026/8/20(引･･･
- フライングビーナス2026年08月20日にっしぃのとりあえず…･･･*******************レース結果フライングビーナス 08/16(日)新潟 2R ３歳未勝利〔芝2,400m・17頭〕13着[12人･･･
- 雲の切れ間から星空✨一斉ライトダウンで感動!天空の楽園へ2026年08月20日あら還女子、腸と仲直り中!･･･そのはらに到着です。 ここからゴンドラに乗って、約15分。どんどん山を登っていきます。 そして……標高約1,400mの世界へ✨ 星空観賞エリ･･･
- 香住で松葉がにが食べられる宿4選|香住ガニとの違いとピンクタグの見分け方2026年08月20日子連れ旅行の宿選びガイド･･･れています。松葉ガニと香住がにを公式で書き分けています丸世井の公式サイトによると、松葉ガニは柴山港産で生息水深が約400mです。香住がには香住漁港･･･
- 【５㎞≒29:38 Av5:55/㎞ & レぺ[200m+R200m]×５ 49秒~45秒】2026年08月20日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ビチョ。走り終わった後は、持参した凍らせたペットボトルを手にWalking。 8月5日と殆ど変わらない感じ。次回は400m≒104秒×５本(レスト･･･
- お山の幼鳥2026年08月20日サットンのブログ標高４００mちょいのお山でも木陰は涼しくなりました。 2週間ぶりに訪れたら色んな幼鳥が飛んで来てくれました。 使用機材 ; Nikon Z8 8･･･
- 深海魚 シーラカンス2026年08月20日yosi1016miのブログ･･･れ駿河湾に生息する世界最大カニ「タカアシガニ」メキシコ深海800mに棲む「ダイオウグソクムシ」透明骨格標本(腹側)400mほどの砂底に生息ベニテグ･･･
- 人に歴史あり2026年08月20日☆ぽんこつラン大作戦☆･･･たとか、知り合いの不動産屋の会長(80近い)にマラソン・陸上競技とはなんぞやを一方的にベラベラ熱弁していたら実は元400mの国体選手だったことが分･･･
- 折りたたみテーブルと折りたたみ椅子を購入2026年08月20日ランニング ~スタートライン~･･･9km参 加 料 無料エントリーはこちら詳細はこちら 第８回福岡タイムトライアル 今年は9月の日中に日陰のない400mトラックでの10,000･･･
