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マメイチ KG22026年03月29日ロードバイク初心者の道しるべ･･･になる。 8:55A地点:福田港到着 ライド準備 ストレッチ 9:00 出発B区間:序走 走行距離 10km 走行時間30分 ･･･- 咲く2026年03月28日RE: Re: またーり･･･ 今回わたしは、門前仲町→二重橋前→六本木→新橋→虎ノ門のルートを辿りました!※ネタバレ注意⚠️ 本日の成果👣10km歩いてなかった!まあそん･･･
- 水泳歴約50年にして初めての感覚2026年03月28日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･ぼちペースで走りながら 5、6kmくらい走ったあたりからいつもの感覚になってきたので ラスト3kmはペースを上げて10km無事終了。 前半は5分1･･･
- 大人の遠足「鞍馬~貴船」2026年03月27日Green Mountain ２･･･だ桜も咲かず、観光シーズンには入っていないだろうと思うけれど、駐車場に不安があって、早めに家を出る。大原から入って１０kmくらいで、案外簡単に到着･･･
- コーデと最近のウォーク&ラン♡2026年03月26日*気ままな主婦ろんのお気に入り日記*･･･グレー ブラウン【送料無料】楽天市場 最近のウォーク&ラン活🚶♀️➡️🏃♀️➡️2月は初めての10kmマラソンに挑戦🏃♀️･･･
- 今年も行った! 徳島 キャンプ Day3 ( '26/3/19-22)2026年03月25日晴れところにより こ~だ!･･･いくらいの晴天で大満足 一年後も同じ内容で訪れたいと思います(^_^) 全行程 538km でした 燃費は 久々10km/Lオーバーの10.3k･･･
- こたろうととくしまマラソン2026年03月25日こたろうのひとりごと･･･と打って変わって今回は急激な20度越えの暑さに襲われ、30Km手前から突然のエネルギー切れに・・・30~40Kmの10Kmを悔し泣きしながら歩いた･･･
- 穂の国ハーフdeメディカルランナー(5回目)2026年03月23日安形元成のブログ･･･02時間54分と自己ワースト。'25年は02時間50分とかろうじてワースト回避。今年もせめてそれくらいでは走ろう。10kmを01時間20分。このペ･･･
- 3月15日 倉敷で驚いたこと2026年03月21日加古川でのくらし3月15日 瀬戸内倉敷ツーデーマーチ2日目20kmコースに参加の旦那さんを9時に見送り私は10時スタートの10kmコースに並びました。隣の列に並んでい･･･
- 3/16→3/20のトレーニング、ベジタブルマラソン10km走りました2026年03月20日現場からは以上です･･･なので、やはり今日走っておきたい!と思い、いつもより1時間早い4時に起きて砧公園へ。日の出が早くなったね!20日は10kmのレースなので、ファルト･･･
