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今日はあんぱんの日2026年04月03日タッキのブログ･･･す。 少し工夫すればパン食だって、ヘルシーに!All Aboutより4月3日のウォーキング11,258歩8,10km530,00kcal- たわなはた、2026年04月03日たいが10kmジョグ5分2秒ペース疲労抜きリラックスしてはしったよー明日は初長野地区の練習なのできあいいれてこ今日は久しぶりにみんなと会えて楽しすぎた。エエナ･･･
- 4月スケジュール2026年04月03日lac2013のブログ･･･城公園 メイン練習(Cグループ):1km×7本4/25(土) 8:30~ 於:本城公園 メイン練習(Cグループ):10kmタイムトライアルLAC ･･･
- 4/3 朝ラン&二部練:花見ラン@六郷土手・大師河原2026年04月03日moistsilverのブログ･･･イブリッジの下りは気持よく加速して、ラップ10は430近いペース天気良くて桜見ながら、久々に気持ちよく走れた朝ラン10kmでした。 ラップです･･･
- マイ走93日目【直方河川敷】2026年04月03日myrun19のブログ･･･ました。私は直方河川敷に行ってみました。 【データ】気温:９℃・湿度:７９%(午前７時)、体重:６０.５kg距離:１０km、週累計:２９(５・２)･･･
- 定期サイクリング(APR 2, 2026)2026年04月03日じじい見習いtroutのアウトドアブログ･･･シノは今が満開。 何処に行っても咲いています。 山桜とは違いますが、これはこれでまたよろしい(笑)。 距離は10Kmちょい、所要時間1時間強･･･
- フィットネスクラブ2026年04月02日◇何となくセカンドライフ◇･･･に多くて10日ほど横浜滞在時でも毎日行けないので目標は月に7日ほど行けたらいいなと思ってます。先ずはバイク32分で10km到達して止め機器の使い方･･･
- 4/2 昼ラン:花見ラン@千鳥ヶ淵~上野2026年04月02日moistsilverのブログ･･･上野公園に向かいました。 青空なんで、上野公園はさらに花見客で一杯 ほとんど走れなかったですが、花見ラン10km弱楽しめました。 移･･･
- ３月のラン&ウォーク結果(2026年)2026年04月02日kazkunのブログ･･･きいので、体調に気を付けて過ごしたいと思っています。あっ、夏までに３大会にエントリーしているので、ランニング(健康10kmジョギング)も頑張りまぁ･･･
- 毎月恒例の朔日参りラン2026年04月01日通勤ランナーJUNの日々の出来事･･･時起床からマジックスピード5の初履きでスタート最初の5kmはシューズの感触を確かめながら6km以降はリズムを整えて10kmは吉備津彦神社⛩️にお参･･･
