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ロカボで待機中【04/04前半】2026年04月04日進め!!最強のイケオバ･･･保留。そんなところだわさ。 恐らくだけど、ケトーシスに入ったら、20kmは一気に走れなくなると思う。今月は最大でも10km走に留めておくつもり。先･･･- 【週末の過ごし方】久しぶりに10km走る2026年04月05日日々の暮らし~小さな幸せを見つけながら~今日は、久しぶりに10km走ったー。キロ7分のゆるゆるjogなんだけど、4km~9kmは、きっちりペース維持してた。ペースとか全然意識してないんだけど、･･･
- 挑戦2026年03月30日遠い日のノスタルジア･･･かったですよ8分咲きくらいな感じでしたが、十分に楽しむことが出来ました。心地良い風が吹いていて、とても快適でした。10kmくらい歩きましたが、桜を･･･
- 煌めきの4月5日_ホルムズ海峡狂騒曲2026年04月05日一陽来福･･･商船三井関連のLPGタンカー、GREEN SANVI、🇮🇳船籍がホルムズ海峡を通過04032100頃位置左斜め10km付近に🇮🇳海軍護衛艦･･･
- 【その②】ランニング1年生終了。サブ3までを振り返る。2026年04月05日田舎者(アラフォー)のランニング日誌･･･しまったので、ポイント練習の頻度を週3から週2に減らした。水曜日に閾値走、土曜日にロング走を実施し、ロング走の後半10kmをサブ3Mペースで走る練･･･
- 本日の朝散歩^o^2026年04月04日タンク88のブログ2026.4.5本日の朝散歩🚶♀️( ^ω^ )今日も元気に徘徊中(╹◡╹)4.10km歩いてきましたヨン。アバラが全快するまでウォーキング🚶しま･･･
- 【公立大学・短期大学】47宮城大学2026年04月04日エコノミライ研究所のブログ･･･64号大衡仙台線に面しており、仙台市都心部方面が2012年(平成24年)3月24日に開通後は宮城県庁まで道なりに約10km、仙台駅まで約12kmと･･･
- 「ふくしま花ウォーク」に参加して来ました!2026年04月05日RIDE ON TOGETHER!･･･くしま花ウォーク」というイベントに参加して参りました。福島駅前(まちなか広場)をスタートし花見山公園を往復する、約10kmのウォーキングのイベント･･･
- 桜並木2026年04月05日私の雑記帳･･･ありましたが、まだまだ見頃が続きそうです。 川には桜の花びらが流れていました。 上流の方にも桜並木があるので歩くと１０km以上はありそうです。 私･･･
- 坂で鍛えて、平地で修正する。今日の練習はかなり当たりだった話2026年04月04日ウルトラマラソン・マラソン実践記|まこちの挑戦ブログ･･･日は曇り空で今にも雨が降りそうでした☁️隅田公園は花見の人達で賑わってました🌸今日はこんな練習👇・アップ・坂道10km・フォーム&動き･･･
