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赤羽トライアル2026.4月(ハーフ)_完走記!2026年04月05日ぽーる の ポジティブ RUN!･･･切り(4:10/km) ■シューズ:メタスピードスカイTOKYO❗️◾️エナジージェル 8km:TOPSPEED 10km:アミノサウルス01 で･･･- なかなか走れなくて…2026年04月05日いつかは完走!･･･も走りに引きずり出してます今日はGARMIN指示の7分15秒で1時間!7km程で終了音がして…その後もう少し粘って10kmまで延ばして終了…終了音･･･
- 山梨県笛吹市、桃の里ハーフマラソン 走ってきました2026年04月05日71歳のチャレンジ(主にトレイルランニング)･･･33秒昨年とほぼ同タイムということで 1年の老化による影響はほとんど無し、一安心です 。今回は 妻(69) : 10km息子1 (30代前半) ･･･
- 日立さくらロードレース ハーフの部2026年04月05日ゲンの「サブ40への道は年齢との戦い⁈」･･･って今日は行けるな!と思ったのですがここから上りや下りが続いて集団のペースに変化がありそれにイチイチ反応してしまい10km通過で打ち上がりかけまし･･･
- 2026/4/4の稽古他2026年04月05日国際空手道連盟極真会館 茨城県支部桝田道場【常陸太田地区道場】･･･けでもかなり変わると思います。・・・そして本日は体力作りの一環で上記の通りさくらロードレースに出場してきました。(10Km)▲朝方まで雨でしたがス･･･
- コーチングは、タクシーに乗るってことじゃなくて。2026年04月05日すべての可能性は自分の中にある/スポーツメンタルコーチング･･･を切ればいい?そんな時に、私達を頼ってもらえれば助手席に座って、対話しながらナビをセットするように「まず、こっちへ10km行ってみようか!」と、ス･･･
- 【週末の過ごし方】久しぶりに10km走る2026年04月05日日々の暮らし~小さな幸せを見つけながら~今日は、久しぶりに10km走ったー。キロ7分のゆるゆるjogなんだけど、4km~9kmは、きっちりペース維持してた。ペースとか全然意識してないんだけど、･･･
- 【速報】第26回日立さくらロードレース2026年04月05日いちおつRC活動報告･･･れれば良いかって感じだったので、走れた方かな?ココから少しでも上げていければと思います。次は来週。おやま春マラソン10kmです。
- ◇久しぶりのランニング2026年04月05日共働き管理職夫婦の2オペ子育てブログ･･･降りるのが地味に辛いそういえば先日、鈴鹿のF1に一緒に行った友人もフルマラソンをするので定期的に走っていて※友人は10kmを１日毎に走るらしいラン･･･
- 運動開始2026年04月05日もう豚なんて言わせないよ 言わないで絶対･･･書いてたんでおそらく坐骨神経痛でしょうw走るとズキズキ痛むのでゆっくり歩きました帰ってストレッチしてエアロバイクも10kmこいで1週間で2.8k.･･･
