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久々の帰宅ランは途中下車パターンで2026年04月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･すねw正解はwith原宿の3階から撮影しました。トイレで着替えて軽く動的ストレッチをしてからランニングをスタート。10kmほどウロウロと徘徊しなが･･･- 【自己紹介③】フルマラソンに挑む25歳の初期装備2026年04月06日【勢いエントリー】こんちゃん@未経験からフルマラソン完走を目指す25歳･･･までは適当なスニーカーで走っていたんですが、やっぱりちゃんとしたランニングシューズはクッション性が全然違いますね。10km走った後の足のダメージが･･･
- 2089番目の日記:RUN10km2026年04月05日あちこち走れ season2･･･射し。でもやっぱり晴れている方が気分がいいですね。来週はいよいよ燕さくらマラソン!それに向けて、余裕のあるペースで10km走るのをテーマにしました･･･
- 筑豊本線・篠栗線 1991年2月/3月号【ダイヤ改正を愛でる 40】2026年04月04日スジ鉄marucchiの備忘録･･･たのではなく、線路容量が不足していた結果です。吉塚~篠栗間は単線であり、列車離合の可能な駅は吉塚、原町、篠栗のみ。10km程度でしたが、1箇所しか･･･
- ワークマンでパークラン、そして、雨のお花見ラン2026年04月04日もう一度、自分の為に走ってみるblog･･･ス上げて走りましたが、軽いのもあって、特に問題はありませんでした(但し、名前のブースト感は?w)その後、お花見ラン10km予定だったのですが、途中･･･
- 朝ランも公園開催2026年04月04日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･の角田山を走るので軽めの調整来週の燕組は追い込み練習ジョク１周+下半身筋トレ+ジョク１周ここから燕組は頑張る昨年は10kmを64分程度のメンバーさ･･･
- 「雰囲気のいい部活」2026年04月02日浜松医大ボート部･･･きるので、是非参考にしてみてください。 まず、配車についてです🚙僕たちが練習場としている佐鳴湖は大学からだいたい10kmほど離れており、行き帰り･･･
- 大丈夫か?Amazfit..2026年04月02日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･↑登り・平坦(🟡)と、心拍数(🟥)が全くリンクしていない..ランではちゃんと動いてるだが..最後はブリックラン10kmピリッと走って、本日終了･･･
- 取り戻すぞー2026年04月02日球脊髄性筋萎縮症(SBMA)なんですと･･･まうのでペースは気にせずゆっくり歩く。そして痛みや違和感があれば歩行を中止して休憩やストレッチをする。そう決めて、１０kmを目標に歩き始めました。･･･
- 新天地での初日は娘母ともに残業スタートでした!2026年04月02日カツパンのblog⭐︎･･･上の残業……娘も同じく初日から残業私よりは早い退勤でしたが家の到着は、私と同時でした通勤距離私片道1.3km娘片道10km弱家に着いたのが19時3･･･
