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桃の里マラソン大会(^^)2026年04月04日山梨加圧トレーニングクラブ&Toned Bodyとてもマラソンに参加する格好ではない平親分です!親分は10kmと言う無謀な距離を走ります。ゴールは天国にならない事を祈ります(^^)山梨加圧トレーニング･･･- 今日は雨2026年04月04日まさふ~のランブログ･･･あさりうどんこの時期限定なので、毎年食べてます。消化の良い食べ物を食べて、明日に備えます。さて、明日は焼津みなとの10km若葉治療院さんからご提供･･･
- ゆっくりジョグのすすめ2026年04月03日40歳までにサブ３･･･は仕事を定時付近で終わらせ、家に帰ってからランニングをしていました。19時くらいからランニングを開始して、短くても10km、余裕があれば15kmく･･･
- 広島MAB【ニンニン練】4月シリーズ+ケア 募集案内です!2026年04月01日BBR(ボディバランス★ランナーズ)ブログ･･･ Day②坂ダッシュ150m8~10本+8㎞ペース走18日㈯ Day③10kビルドアップ走+1k25日㈯ Day④10kmビルドアップ走+1k 今･･･
- インカレまとめ(3年李)2026年03月31日東大スキー部のブログ･･･ました。ちなみに1周目は鹿に遭遇できましたが2周目になるともう人の気配を察知して姿を眩ませていました。 それでは10kmクラシカルと15kmスケ･･･
- 4月11日に開催する、大洗200の試走をしてきました!2026年03月31日ろんぐらいだぁすとーりーず!のブログ･･･通に走行していても貯金ができる区間ですので、オンタイム進行でも焦る必要はありません。 馬頭のローソンを出発して10km程度で、このコースの最高･･･
- 第三部室認定の居酒屋&３km全力走で見えた伊江島１０kmタイム2026年03月30日ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】･･･「第三部室」に認定します(笑)この後じれ亭で二次会こう言う流れ、最高ですじれ家と飲む前に、再来週の伊江島マラソン(10km)に向け、先々週に続き同･･･
- あらためまして 自己紹介2026年03月23日『Love myself』いくつになってもキラキラと☆彡人生を楽しむブログ♡･･･ 45歳の時にダイエット目的で 始めたランニング。 子供の頃から長距離ランが一番嫌い だったのが、毎日走るうち 10km⇒ハーフマラソン ⇒フル･･･
- １０km４５分に大きな壁を感じていた頃2024年01月21日走るの嫌い１０kmを４５分以内で走る、ということについて意識したことがある人はどれだけいるだろうか。中高生で陸上をやっていた人２０分台、３０分台が当たり前で意識し･･･
- 再構築フェーズ②に取組み中2026年04月04日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌･･･結果はこう。綺麗にビルドアップできた👍ほぼほぼ設定通り。まずまず走れたが、痛み0で終えられなかった点がマイナス。10km過ぎから少し気になり出し･･･
