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クマ妻のしあわせな休日:後編2026年03月29日白クマの妻は今･･･前様で、息子に笑われた。 この日の歩数計は16,504歩に日付が変わって帰宅まで2,652歩で計19,156歩。約10kmを歩いた日。 心にも身体･･･- パークラン2026年03月28日boku-kanojoのブログ･･･可能外国の方も3割くらいは参加されていました今日は1年ぶりに大会前の練習がてら参加してきましたそんなに追い込まず、10kmの大会のペースでいければ･･･
- カメラ × 難しい × だから動画へ2026年03月24日岸本伊織の自転車生活･･･m/NP:154W/TSS:33水曜日|朝練:ローラー25km/NP:162W/TSS:36木曜日|朝練:ローラー10km/NP:142W/TSS･･･
- 173 夫婦で飲み歩き 鮭と鶏の皮を肴にハシゴ酒…｢立ち呑み 庶民｣と｢とりかわ 竹乃屋｣2026年03月13日日本全国ツーリングと大阪食べ歩き日記･･･ーガーですが近年は9:00開店になりなかなか行きにくくなったので…こういう機会に行こう!と言う事になり…自宅から約10km離れたモスバーガー店へ自･･･
- 【2026年対応】湘南国際マラソン マラソン大会臨時列車まとめ⑤2026年02月28日スジ鉄marucchiの備忘録･･･E START www.shonan-kokusai.jp 大会の概要:フルマラソンをメーンとして、ファンラン(10km、2km)、ラン&･･･
- 秋津パラレルワールド(３) 永代神社2026年02月22日飛雄･･･諸神! 日時:2026年2月21日(土) 16時35分~16時45分 風穴の起点: 永代神社 風穴の大きさ: 直径10km 浄化作業が終わると爽や･･･
- 素人ランナーがオススメする 優良方法3選2026年02月02日momon-runのブログ･･･ 直近のベストタイムを入力します 予想タイムが分かる 設定ペースが分かる5kmや10kmのタイムから予想 J･･･
- 消えない傷跡2026年04月06日燃えよ!中年･･･せいで、新陳代謝が落ちているのでしょうか 年を重ねるというのは、なかなか厄介なものですね (内容) ロードワーク10km 【月間55km】
- 2026/2/21-23 福島&仙台 (子どもたちは桧原湖冬季キャンプ)2026年04月06日kokepiyo☆子どもと海外･･･イムでお腹を満たした後は久々にジムで走りましたが…3キロどころか2キロで11km/hのペースを断念、残りの2キロは10km/hにペース落として何と･･･
- 桃の里マラソン大反省会(2026/04/05)2026年04月05日ずばっとブログ「令和方丈記」･･･ませんが、登山トレーニングで会社帰りにランニングを2年ほど続けてます。流石に2年もやってりゃ結構走れるようになり、10kmを一時間前後で走れるよう･･･
