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◆パレオ協会Q&A ◆ 『一般のスピリチュアル体験について』2026年10月11日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･身体にとって更なるストレス源となるのでは?と考えたからです。NaやMgなどのミネラルが含まれない水をたくさん飲むとセロトニンが増え、それは脳での幻･･･- 糖質制限が心を蝕み、うつを生むメカニズム』2026年09月16日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･炎症とうつ病が三位一体の悪循環を形成していることを詳細に論じています[５]。つまり、うつ病は「心の弱さ」でも「脳内セロトニン不足(むしろセロトニン･･･
- ◆パレオ協会Q&A ◆ 『様々な症状の再出現について』2026年08月23日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ざまな形で皮膚から排出される症状があります。耳鳴りと頭(脳)の嫌な疲労感が増し、吐き気と食欲不振、焦燥感は、まさにセロトニン過剰の状態で、多くは一･･･
- 『コーヒーと糖質の絶妙なコンビが、あなたの代謝と肝臓を蘇らせる』2026年08月03日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･年の研究では、カフェインによる肝線維化の進行を抑える可能性が示されました [9]。つまりカフェインはストレス物質のセロトニンの線維化作用をブロック･･･
- ◆パレオ協会ニュースレター◆ 『腸内細菌は少ないほど良い理由 』2026年07月19日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･、私たちの腸内の粘膜細胞(腸クロム親和性細胞(EC))に作用して、強力なミトコンドリア毒である一酸化窒素(NO)、セロトニンやヒスタミンを放出させ･･･
- 『セロトニンは組織を硬くする』2026年07月13日ドクターヒロのリアル・サイエンス心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。『セロトニンは組織を硬くする』加齢とともに体だけでなく、こころも硬くなるー実･･･
- 【最終回配信のお知らせ】共鳴と、私たちの身体・心の深層へ2026年07月12日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･えしています。「共鳴力を高めるために、国内でおすすめの温泉はどこですか?」(『共鳴力』P167 関連)「霊能力者はセロトニン過剰で不健全とのご見解･･･
- ◆パレオ協会Q&A ◆ 『アイマスクの使用について』2026年06月14日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･っております。アイマスクの使用について質問させていただきます。就寝時に遮光率99%のアイマスクを使用し始めました。セロトニンがメラトニンへ変換され･･･
- 『「幸福ホルモン」があなたの血管を傷つける』2026年02月06日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。 『「幸福ホルモン」があなたの血管を傷つける』セロトニンは本当に「幸せ物質」な･･･
- 『私たちの心を蝕む見えない毒物──プーファが生み出すホルムアルデヒドとうつ病の深い関係』2026年01月07日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ミン」と呼ばれる重要な化学物質が不足しているとされています(2)。モノアミンには、危機を知らせるストレス物質であるセロトニン、動機づけや報酬、注意･･･
