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- 今年の1番^_^2023年12月26日【滋賀/大津/草津/京都】食と音楽の健康&アスリート料理教室Collaborate・・・。。寛子さんはいつもいつも私を励まして下さいます。そして今日、高地トレーニングで1時間一緒に汗を流しました。先日の防府マラソンで見事優勝された寛子・・・
- あきちゃんちのラララ♪お弁当♪下関出雲屋さんのお菓子いろいろ編2023年12月03日楽しく♪楽チン♪大笑い♪ラララ♪お弁当♪ パパや長男(社会人)の毎日のお弁当&ごはんのレシピ・・・{EVENT_LABEL_01_TEXT}ゆきちゃんとニャンいっちゃん日記今日はvでねんね2人お尻合いですね朝から防府マラソン昼から福岡国際マラソ・・・
- スピードを取り戻せ! 日常練習と、PUMA FAST-Rニトロエリート2!2023年12月07日二日酔いランナーのマラソン日記先生の防府マラソンの走りに刺激を受け。ちゃんと練習しないとマジイなあ、と思う今日この頃。 12月4日の月曜日は、在宅勤務後、近所のロードをRUNです!!・・・
- 2024防府読売マラソンを振り返ってみました。2024年02月24日サブ245を目指すsyurunのランニングブログ今さら、ですが防府マラソンを振り返ってみました。 2024年12月3日 日曜日・・・防府フルマラソンレース。2023年やってきたことの集大成のレース。・・・
- 別大当日のシャトルバス2024年01月24日合間の人弐~サブ3°20'の領域~・・・バー順に乗車時間が割り振られてるのですが、、、カテ4の私の時間は8時20分。スタートは12時。早すぎない?数年前の防府マラソンは12時スタートでも・・・
- 夢の伴走3000km2024年02月22日ヨシユタの呟き・・・よいよ東京パラの選考が始まりました。19年8月の北海道マラソンでは惜しくも3位。内定はもらえませんでした。その年の防府マラソンでは3時間9分45秒・・・
- タイトル2027の訳2024年05月15日別大への道2027・・・らだ。私のこれからの予定としては、年内にサブ4を達成し、来年2月の熊本城マラソンで3時間45分を切り、来年12月の防府マラソンで3時間半を切る。残・・・
- 12/10 奈良マラソン観戦記2023年12月11日Running diary フルマラソン3時間30分台へ・・・ん、奈良マラソンでこのタイムでしたら、次の大会はサブ4カンバックできますよ。ナイスランです。まゆちさんやはりガチの防府マラソンからの連戦はきつかっ・・・
- 秋のフルマラソンエントリー2024年04月29日pyonkichiのランニング日記・・・はやはり神戸だけにするべきかな~~と思ったり。 万が一、神戸の抽選に外れたら、そのときにまた考えるか……その場合、防府マラソンならエントリー間に合・・・
- ちょうど転換期2023年12月03日スマホに書く日記をただコピペカタルシス・・・も拭き掃除今週は仕事に専念!散髪を挟んで来週も仕事に専念!仕事モードのほうが体調が良かったりするから気合いって大事防府マラソン関連できっとにゃおさ・・・