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【3月のまとめ】少しずつ以前の数値に戻ってきた、維持期4年5ヶ月達成2024年04月01日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年4ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･00歩以上歩く・上手にストレスを発散させる・休日も起床、就寝時間を統一させる・生活、身体の管理しっかりと!【3月の血圧平均値】血圧も安定 【一本売･･･- 【1月まとめ】BMI理想値20.5ギリギリラインで維持期4年3ヶ月達成2024年02月01日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年2ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･り多くやる。・毎日5,000歩以上歩く。・上手にストレスを発散させる。・休日も起床、就寝時間を統一させる。【1月の血圧平均値】血圧も安定 モバイル･･･
- 血液検査の数値?2023年11月18日hongen-1020のブログ健康診断で血液検査皆数値の許容範囲血圧で言えば年代別の血圧平均値(収縮期血圧/拡張期血圧)年代男性 (mmHg)女性 (mmHg)30代119.5/79･･･
- 【2月のまとめ】ジワ増にストップかけた!維持期4年4ヶ月達成2024年03月02日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年4ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･イズパーフェクト!・毎日5,000歩以上歩く・上手にストレスを発散させる・休日も起床、就寝時間を統一させる【2月の血圧平均値】血圧も安定 【一本売･･･
- 【4月のまとめ】維持5年達成まであと半年!維持期4年6ヶ月達成2024年05月07日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年6ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･00歩以上歩く・上手にストレスを発散させる・休日も起床、就寝時間を統一させる・生活、身体の管理しっかりと!【4月の血圧平均値】時々高くなる時もある･･･
- 通院記録【内分泌代謝内科】2024年02月29日ハイ!カビゴン・スプリング・フィールドです･･･最高182 最低97 平均139注射日土曜日指定通り出来た低血糖症状 なし胃・腹部症状 なし本日の体重102.7㎏血圧平均 125/86平均脈拍 ･･･
- 始めたばかりだしね2024年03月28日思いっきり ここあ!☆医院でもらった血圧のお薬を２週間分を飲み切り、再び医院で診察をしてもらいました。 お薬を貰う前の血圧平均値は128/89くらい。ざっと見･･･
- 久々にマック食べて2024年02月27日【ユウの第三の眼】･･･じで、まぶたがしょぼついて重い体重少し上げたほうがとは思ってはいるんだけど血圧は150前後で良い、体重数百上げると血圧平均180前後になる あちら･･･
- 更新と変更とステント術2024年03月06日笑顔でいたい･･･ます天然にがりは「マグネシウム」で骨や血液にとても良いのですよ旦那も薬飲まずに血圧も平均130で落ち着いてます私は血圧平均110ですまわりに、脳梗･･･
- 白衣高血圧?重度?2024年01月26日善通寺 丸亀で内科病院といえば「ふじた医院」多度津、琴平、まんのう、高松など香川県だけでなく四国全域からも来ていただいています。･･･夫です。ただし、納得のいく数字がでるまで4回も5回もはかるのではなく、一回の測定機会にはは、3回以内。朝の起床時の血圧平均が１３５/８５以上でした･･･
