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- 可愛い子ヤギや木の花 05/18さとらんどの52024年05月26日札幌市内の田舎から・・・05:30に目が覚めてあと30分寝ようと思ったら1時間以上経ってた朝食後は PC前でブログ訪問など今日の行動前に 腰痛体操をゆっくりと3セット実施・・・
- 【間違いだらけのダイエット】むくみ・冷え症で悩む女子は生野菜の食べ方に注意が必要2024年05月26日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- 椎間板ヘルニア、すべり症、狭窄症対策!コルセット編~2024年05月24日心の内~複数の難病と向き合う看護師の私・・・腰椎 椎間板ヘルニア と、診断名を おしえてもらって 。。 でも 。。「 病院で できることはない! 」「 腰痛体操や リハビリしかない 」・・・
- ライラックと園内 05/18さとらんどの42024年05月25日札幌市内の田舎から・・・センター前 2024/05/25の日記仕事休みの土曜日 06:20起床 PC前でブログ訪問など(時々立って歩く)腰痛体操をゆっくりと3セット実施・・・
- 【食事ダイエット】100キロ越えはおデブ会のスペシャリスト2024年02月13日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- #試してよかった健康法2024年05月24日てんかんと闘うスポーツ音楽好きしんちゃんのブログ・・・、効果無く、それからは理学療法士さんのPTを受けました。毎回20分間です。 そこで最初の診察時に教えてもらった、「腰痛体操」これを、毎朝毎晩、必ず・・・
- ようやく落ちついてきだした腰痛(c" ತ,_ತ)2024年05月21日多発性筋炎(抗体分からず)リウマチ、シェーグレン、MCTDとの付き合い方、摸索中(c" ತ,_ತ)・・・はあっちが痛いこっちが痛いとほぼ動かずで伸びんといけん箇所が(今回は肘)伸び悩みになっとるヤバいヤバいせめて朝晩の腰痛体操はがんばるべO次郎「僕の・・・
- 麻酔科の診察2024年05月14日simarabi-edsのブログ・・・姿勢で作業させてもらっているので何とかなっています。(リモートでB型作業所へ通所)今回の診察で先生とお話したことは腰痛体操は無理のない範囲で控えめ・・・
- 今日も無理しました。2024年05月26日こぶたさんだよ・・・ょっと聞き始めました。まだ1曲しかちゃんと知らないのですが。あと、メンバーが名前と顔が一致してないです苦笑それから腰痛体操して朝ごはんを食べました・・・
- 【痩せない理由】 腹横筋強化が痩せやすい体を作りのカギ2024年05月25日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
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