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- 2024 第8回コンクイスタ朝練2024年05月22日パンターニM上のブログ・・・汗)ふっきーさんは、ニューバイク!FACTORビッグプーリーフレームがキレイ!今日の走行距離 33km今日の獲得高度 220m今・・・
- 福岡のソウルフードで元気いっぱい元祖びっくり亭とまんぷく亭2023年11月28日人生を夫婦で楽しむ方法・・・って縁起が良いよなあ。と思っている駅名ですが、読みは「だいにゅう」です。登った山は、二丈岳。海面近くから登るので、獲得高度700mのんびり登って3・・・
- 朝練(北浦峠まで…)2024年05月20日パンターニM上のブログ・・・最高に美味い!次女のは、たまごが双子?割ると玉子が2つくっついてました…(汗)今日の走行距離 24km今日の獲得高度 172m今・・・
- 朝練(寝坊して万原橋まで…)2024年05月21日パンターニM上のブログ・・・コンクイスタ朝練先週行けなかったから、明日は遅刻しないように早く寝ます…(汗)今日の走行距離 20km今日の獲得高度 121m今・・・
- 【北ア】常念岳・東尾根2024年03月20日渓游会徒然日記・・・道を小一時間ほど歩いて、送電線巡視路の入り口から尾根に向かって林道を離れた。トレースははっきりしている。1日目は、獲得高度1400m、9km程度を・・・
- 朝練(昨日走れなかったから…)2024年05月19日パンターニM上のブログ・・・食は、今日もオートミール鮭茶漬け今日は、梅干しを入れてみた。仕事行ってきます!今日の走行距離 20km今日の獲得高度 120m今・・・
- 朝マック(朝練枕木山クライム通算109回目)からの大平山へ2024年05月18日パンターニM上のブログ・・・ると…土埃だらけ…(汗)軽く水で、洗車する今月中に体重70kg切りたい…(汗)今日の走行距離 63km今日の獲得高度 1,136・・・
- 朝練(寝坊したので少しだけ…)2024年04月25日パンターニM上のブログ・・・状態のを昔手に入れて大事に使ってます!あと、未使用の物をストックしてます!今日の走行距離 11.9km今日の獲得高度 15m今・・・
- 花見ライド(チェリーロード)2024年04月06日パンターニM上のブログ・・・気温9℃と一桁で、まだ肌寒い…(汗)明日は、大平山の天狗桜🌸を見に行こうかな…今日の走行距離 53km今日の獲得高度 703m・・・
- 2024第6回コンクイスタ朝練2024年05月08日パンターニM上のブログ・・・ベタ踏み坂手前までは、ついていけるように頑張ります…今朝も寒かった…(汗)今日の走行距離 31.9km今日の獲得高度 233m・・・