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どれだけ薬を強くしても…2024年05月22日義母と暮らせば。。。嫁は辛いよ･･･、リハビリパンツを履くのは自分ですると言って立ち上がりました。そしたら看護士さんが叫んだ❗「お母さん~なんで立って片足立ちでパンツ履けるのぉ~~｣･･･- リハビリ#u u☆132024年05月22日★綾のdiary★･･･関節の屈伸の「屈」「伸」1ヶ月前にチェックが入っていた 股関節の屈伸の「屈」はなくなりました 動作の異常のある部位片足立ち 左、歩行...とありま･･･
- 生協、初すいか、市会議員2024年05月22日顔をあげて生きていくね･･･けんさん、おはよう」、6時半です。ラジオ体操の時間です。元気よく手足を伸ばしました。それからかかと落とし40回に、片足立ち４0秒×右左に、にぎにぎ･･･
- 朝の健康タイム、『トシより手引き』、あんこご飯2024年05月22日明るく元気に100歳まで･･･もらいました。 6時です。ラジオ体操です。テレビに合わせてしっかりと手足を伸ばします。そしてかかと落とし40回に、片足立ち４0秒×右左、そしてにぎ･･･
- 5代目スイちゃん始動:みいつけた!【2024/04/01(月)~04/05(金)】2024年04月05日club_AR:Eテレ(おかいつ・ファンターネ!・みいつけた!・トビー)の日々･･･く5代目。朝の予定、まだ何かあったような、からの朝ご飯。歯磨きを終えた一同。コッシーは朝のバランスチェックと称した片足立ち、サボさんはトゲの寝癖直･･･
- 鯖街道ウルトラマラソン レース編①2024年05月21日青空の扉 ~THE DOOR FOR THE BLUE SKY~筋肉痛が酷いです⤵腰とか股関節とか、とかとか屈伸ができないまともに走れない片足立ちで靴下がはけないないない尽くし(笑)いや、そんなことよりレース編時系列･･･
- こんなの初めて!旅行で沢山歩いただけで内ももが筋肉痛に2024年05月17日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･から バランスポーズをすると 参加者さんのバランスがスゴイ安定する!と。 お尻が使える=骨盤が安定している=片足立ちも安定する ということに･･･
- ちきゅうがまわってる~2024年05月22日小２息子の成長と時々中１のお姉ちゃん･･･達と比べて自我と自制心の発達が少しだけゆっくり目である場合体が育っていなくてじっと止まれないことがよくあります☆ 片足立ちで目を閉じて立つ☆ 時計･･･
- 夜の体重と今日の食事 2024/05/222024年05月22日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキ･･･
- アキレス腱断裂 当日から1日目 2024/5/14.152024年05月15日終活準備期間･･･がだが、いくら松葉杖で立っていても椅子を譲る気はない方々ばかり会計時など、リュックから物を取るために松葉杖を外し、片足立ちで行うことの大変さよ皆様･･･
