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アルコールのない有意義、強迫性障害について目指す方向性2024年05月12日アラフォーAYAの断酒、育児、デグーの日々･･･場を通らないように意識したり生活に支障をきたしていました。けれども今は何とも思わないドキドキしない、不安にならない心拍数も上がらない無縁な境地にな･･･- 「あぁ~、練習キツい…。億劫だ…。」という方へ2024年05月11日トップアスリートマインド構築ブログ･･･すよ。だって物理空間には物理空間の法則があるわけですから無酸素で運動すれば筋肉に乳酸が溜まってパンパンになりますし心拍数が180拍近くで激しく体を･･･
- 母の日❣️2024年05月12日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログ･･･もなく…心地いい天気…雨が止んでて良かった‼️今日も人…いてません。ラスト坂道ダッシュ(自分ではしてるつもり)して心拍数あげる昼過ぎ昨日のメンバー･･･
- 4'30"/k→4'00"/kのBU30k走2024年05月12日フルときどきウルトラマラソン★･･･って走り、最後はBUでしっかり追い込めた!これはダサポーズ薔薇バック寿司ざんまいver.☆余裕のあるペースなので、心拍数はそんなに高くない今日のコ･･･
- 今日もフルコースbreakfastルーティーンから 体に良いことShot65382024年05月12日初孫可愛い医師達の母親Diary SOMeiYoshino(みなみCHANNEL):体に良いことShot & お得な情報･･･13 月曜日 趣味🔟サービス券をもらうと絶対使わなきゃと思ってしまうわ 春朝です2024の予定が進んで行きます心拍数57-82(安静時70)拍･･･
- 【心拍確認③】成長が遅い2024年05月11日43歳AMH0.3以下の第二子不妊治療と乳癌･･･ロで心拍も微弱、3~4日成長が遅いと言われ、心配過ぎて翌々日の7w3dで産科に行き、強めの心拍確認が出来ました。(心拍数は通常と言われちゃんと数値･･･
- 介護ストレスなのか?2024年05月12日ゆずっちのブログ･･･ずに言ってしまう事も多くなった。関係がどんどん悪化してくる本当キツイ姉が家にいるだけで動悸と息切れがする。平常時の心拍数がどんどん下がってきてるの･･･
- 今日も練習会 5月12日2024年05月12日ほったらかし農法･･･は合流はありませんでした。亀井のツバメの巣、番で頑張って卵を抱いています。走行距離４９.７㎞平均時速２５㎞/h平均心拍数１２９bpm
- 週末エアロ5.11.122024年05月12日まにまにの日記･･･,16,32,16こんなかんじでした😊タムタムのコリオも流れ系なので基本好きな動きです😊消費カロリー428最大心拍数182楽しくしゅ~りょ~う･･･
- "行ってきました"森林浴の効果!!2024年05月10日angelshirayukihimeのブログ･･･の魅力7選】①ストレスホルモン、コルチゾールの減少。②副交感神経が働いて自律神経が整う。③リラックスにより、血圧や心拍数が安定。④免疫力の向上によ･･･
