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手術後35日(手術後15日)目
2021年04月13日人工股関節置換術後の脚長差をあきらめない。2021.3~
･･･と思ったぐらいだ。朝起きると太腿の痛みは引いていたが、ハイオフセットの飛び出てる所が今日は痛い。とりあえず、寝たり座ってできる筋トレとストレッチ。･･･
【ダイエット】年末年始で差がつく2024年
2023年12月30日自分らしく美しく
･･･識するだけで、ダイエット意識を呼び起こすことができる。コタツに入りながらできるような筋トレもある。スマホ見ながら、座ってできる筋トレを検索。気まぐ･･･

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