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- サーブ 右脇腹の伸びを感じる2024年05月15日花木俊介/テニス分析動作改善専門家・・・前を向きずらく身体の突っ込み動作を抑えることにつながる・脇腹が伸ばされている状態は手に力みが入り辛くリラックスしたスイング動作につながる・上下にス・・・
- 23-2 (リラクゼーション整体:美と健康の新しいアプローチ)2024年05月15日リラクゼーションサロンあしたのブログ・・・ツ特有の動きや筋肉に対して、専門的な施術を行います。 具体的な例として、ゴルファーを考えてみましょう。ゴルフでは、スイング動作が重要であり、腰や肩・・・
- 【TPIゴルフフィットネス】女性に多い内股アドレスを矯正する!2023年12月14日プロゴルファー宮下芳雄のゴルフblog・・・す。 ■膝をアップで見てみよう!一見すると安定感が高そうに感じるのですが、ゴルフスイング的にも骨盤の動きが悪くなりスイング動作がスムーズに行えなく・・・
- テークバック・アウェイ『上げる』をどう考える?2024年04月10日【スイング再生工場】絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります・・・向き になってしまうと ヘッドの遅れは より一層のフェースの開き になってしまいますし、 ヘッドやクラブの重さは スイング動作を先に進めてはくれま・・・
- からだの回転 ドリル① 万歳三唱2024年02月04日【スイング再生工場】絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります・・・これを 縦方向にする人もいれば スイング軌道に沿って 斜めにする人もいれば 地面と平行に ヨコにする人もいます。 スイング動作の中で この クラブ・・・
- バッティングで手首を柔らかく使うべきか。2019年05月30日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・s://victorysportsnews.com/articles/7151/originalより引用 *なお、スイング動作はピッチャーの投げた・・・
- 筋力トレーニングイベント無事終了(福岡県営春日公園)2024年02月04日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』・・・肘を固定しておこないましょう。軽負荷をかけて、体幹力を高めるとともに、腕振りの力を養います。体幹が使えると腕振り(スイング動作)も力まずできるよう・・・
- 夜も一気に暖かになってきた。2024年03月29日浜松陸上のブログ・・・る子や高校に進学の中3もクラブの練習は最後になります。いろんな思い出がいっぱい駆けてきます。 脚のスイング動作と乗り込み振り落とし・・・
- 「細くても、メリハリでも」終わらない足痩せ欲2015年08月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・対を向き同様に内側足をスイングします。○身体を一直線に寄りかかる→外側の足のヒップ内の足側のお腹が刺激されます。○スイング動作→日常でかかる負荷に・・・
- 「腹筋は必要ない」35歳からのお腹痩せ2015年09月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・上半身のねじれ→両膝を固定することで肋骨をメインとしたねじれを引き出せます。○腕の動き、膝の位置→膝を曲げる、腕のスイング動作これらは骨盤後傾、バ・・・