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- 宮川真希IR/今日は体が楽~2024年05月17日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ズのバリエーション いつもレッスンの始めの前屈が苦手なのですがここでくり返して貰えたので動きやすくなりました ウォリアー1からウォーリアー2へ・・・
- 岡田友己IR/長久保公園2024年05月16日maririnのLessonメモと呟きなど・・・中指を繋げる・肘と手先を繋げる・キャット&カウ・顎を引っ掛けて上げる・ツイスト数種・外腿、内腿ストレッチ・ウォリアー1 STOP W・・・
- 西村健 IR/やめられないじゃん2024年05月13日maririnのLessonメモと呟きなど・・・付けサンウォリアー ヤバ息が浅くなる <B>インテンスポーズ~今日は肩の調子が良くないので合掌せずに ウォリアー1体を斜め前にエクステ・・・
- 吉岡 知美IR/厩の食卓でカンパイ2024年05月03日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 志水聖子IR/出だしはOK!2024年04月28日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- KEMA IR/スマホを忘れた( ̄▽ ̄;)2024年04月20日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- えれんなごっそ2024年01月02日maririnのLessonメモと呟きなど・・・を立てて踵を押出す・長座骨盤を立てて爪先を押出す・ブリッジ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 右田かおりIR/やっぱり4回2024年05月07日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- KEMA IR/トウキョウベイフィッシャーマンズヌードル2024年04月13日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 毛利恭子IR・瀬戸亮平IR/物見遊山2024年05月06日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・