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Ameba News
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- 新垣里沙、日々行っているダイエットを紹介「さすが」「参考になります」の声・・・いるといい、「テレビみながらとか 家事のお手伝いしながらとか 何かをしながら足上げ運動したり つま先立ちしたり」「筋トレ!とか運動!とか走る!とか・・・2019年05月28日
- キンタロー。避けていた食事制限を実行し目標体重を達成「とても辛かった」・・・質問した所 パーソナルジムに通ってるとの事でキンタロー。もアドバイスが欲しいなとなり 通うことにしました」とジムで筋トレをしている自身の写真を公開・・・2019年05月24日
- ニブンノゴ!宮地、ブログを開始し娘の写真を公開「とにかく楽しい毎日」・・・お伝えしようと思います!」と意気込みをつづった。また「仕事のこととか娘の成長とか 趣味のパパメシとかこれまた趣味の筋トレとか とにかく伝えたいこと・・・2019年05月24日
- はあちゅう氏、夫の為に“筋肉メシ”を用意「いつものけんちゃんでいるためには」・・・氏は最後に「けんちゃんがいつものけんちゃんでいるためには ・十分な睡眠 ・野菜(特にブロッコリー)とたんぱく質 ・筋トレ(ジム)とシャワー ・寝る・・・2019年05月10日
- よしお兄さん、ルーティーン中の自撮りに「美脚」「脚が長い!!!」の声・・・セルフマッサージで身体をほぐします 楽屋入りも決まって同じ時間。好きな音楽聴きながら、もう一度セルフマッサージから筋トレ、ストレッチ」と明かした。・・・2019年05月04日
- 上白石萌歌『いだてん』の為に3か月かけて変えた体型「あまりにハードな練習で投げ出したくもなった」・・・のないような役へのアプローチをしました。人生初の体型づくり。五輪に出場する水泳選手として説得力を持たせる為に増量と筋トレ、水泳練習に励みました。あ・・・2019年04月26日
- 渡辺美奈代、夫と仲良くジムで朝活するも「夫婦でぐったり」・・・今日は主人も一緒に朝活ジム まずは有酸素運動のウォーキングから」と夫と並んでウォーキングを行う自身の写真を公開、「筋トレも一生懸命やった結果・・・・・・2019年04月23日
- あいのり・でっぱりん、10kgダイエット成功し楽しみな夏「彼氏できて痩せてなにもかも最高幸せ」・・・レにばり行く。笑笑 毎日20分だけ走る 甘いジュースのまない。 お金かからんのはこんくらいやね。笑笑」「後寝る前に筋トレとマッサージをお風呂から上・・・2019年04月22日
- 金子賢、ダイエットの計画を明かすも「正直20kgの壁はデカイ…」・・・を交えてつづりブログを締めくくった。この投稿に読者からは「絞り込む過程が楽しみです 頑張ってください」「家で出来る筋トレや食事など教えてください」・・・2019年04月21日
- はあちゅう氏、妊娠し体の変化に不安「太るの怖い!!」・・・クシー男優・しみけんに伝えたところ「太ったら、オレが一緒に減量するよ!!オレ、体絞るの得意!筋肉メシを2人で食べて筋トレしたらいいの!!」と言われ・・・2019年04月18日