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Ameba News
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- 相席スタート・山崎ケイ、体重が減少し目標達成も間近に「ウォーキングが効いてる」・・・日に自身のアメブロを更新。順調に体重が減少し、目標の達成に近づいていることを報告した。山崎は、4日のブログで野菜やタンパク質を多めに摂るように意識・・・2021年03月22日
- 相席スタート・山崎ケイ、現在の体重を公開「65.3kgから始まりました」・・・ついては“65.3kg”と説明し「近い目標は63kg、達成したら57kg級目指そうと思います」と決意を表明。野菜やタンパク質を多めに摂るように意識・・・2021年03月18日
- 相席スタート・山崎ケイ、ユニクロやZARAで買う服のサイズ「デザインにもよりますが」・・・太ってる時」「一番痩せてる時」「今日」の自身の全身写真を公開し、現在の体重については“65.3kg”と説明。野菜やタンパク質を多めに摂るように意識・・・2021年03月09日
- 相席スタート・山崎ケイ、体重の変化と比較写真を公開「体重遍歴だけでも覚えて」・・・、自身の全身写真を公開。「炭水化物全抜きなどの無理なダイエットは続かないし、体にも良くない」という理由から、野菜やタンパク質を多めに摂るように意識・・・2021年03月06日
- あいのり・桃、夫と『コストコ』に行くも断念「考えが浅はかすぎた…」・・・ー『コストコ』を訪れた日のエピソードをつづった。この日、桃は「今年入ってからスーパーに1回しか行ってなくて」「家にタンパク質系の食材が全然なかった・・・2021年01月19日
- 内山信二の妻、実践しようとしているダイエット方法「無理ない感じにやっていこう」・・・系も」と説明。自宅では「ストレッチ 腹筋 腕立て伏せ」などの運動を取り入れることを明かした。続けて、食事の面では「タンパク質多め 野菜多め」を意識・・・2021年01月08日
- アンガ山根、100均アイテムを使った娘の弁当「100点」「可愛い」の声・・・彩り良く出来た!」と卵焼きやハム、トマトなどが入った弁当の写真を公開。「娘にはガリガリにならずに育ってほしい!」「タンパク質、糖質、ビタミンなどバ・・・2020年12月18日
- アレックス・ラミレスの妻、弁当のスタメンおかずを紹介「食べる量も一丁前!」・・・ラ弁は出来ないので 毎回こんな平凡なお弁当です」とコメントした。続けて、おかずのゆで卵について「場所稼いでくれて タンパク質も取れるから最強スタメ・・・2020年11月26日
- 市川海老蔵、子ども達に食べさせたい“虜”になった料理を紹介「親父!ありがとう」・・・!」とつづった。続けて更新したブログでは、食事をする麗禾ちゃんの写真を公開。自身についても「500gを頂戴し本日のタンパク質はもう充分なり」と肉厚・・・2020年11月05日
- みはる、“満腹感”あるヘルシーメニューを紹介「餃子を食べた気分になれますw」・・・です」「千切りキャベツ 茹でた鷄ささみとトマトと胡瓜の和え物を一緒に食べると満腹感も」と明かし、「ダイエット中は、タンパク質大事ですよね」とつづり・・・2020年10月21日