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ダイエット[スクワットより楽でウォーキングより効果的?]2026年06月19日まみのアラフォー日記･･･が効果的。 ウィーン大学の研究チームによると、2種類の運動を行うと、有酸素運動のみ行った場合よりも、ヘモグロビンA1cは平均0.17%、空腹時血･･･- まさかの糖尿病予備軍?2026年06月16日滋賀県(草津市・大津市)ペットシッター・ラブペット~お留守番でも大切なペット達に日々と同じ暮らしを~･･･日は起きていられないので寝るようにしています。 今日は内科受診日だったのですが、3月に血液検査した時の数値が、HbA1c(ヘモグロビンA1c)の値･･･
- リブレを外してやりました!!2026年06月09日糖尿病を克服するためのチャレンジ･･･えの高血糖。おかしい、おかしい!思えば今回のリブレは最初からすーっと高め。しかし!6月5日に職場健診で採血があり、A1cは6.2でございました!な･･･
- やった~❗️MotoGP第10戦オランダGP小椋藍選手初優勝‼️‼️‼️2026年06月29日オタクオヤジのつぶやき…msz-009rx-0のブログ･･･ーツ) https://news.yahoo.co.jp/articles/34c50b2370bc5b2dac5a1c161fdf6422dd0･･･
- 今日のお得なお買い物2026年06月27日My favorite･･･出かけになるかもです私、糖尿病毎日、普通におやつ?いやいや桃は半分にしました明日、1本は食べたい、、、ヘモグロビンa1c、それじゃ減らないよね
- 【体のための時間】改めて感謝した、6月26日のあすけん記録2026年06月27日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･茶サラダ+ブロッコリースプラウトほうれん草のお浸しきのこのマスタード炒め目玉焼きスープカレーもち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･
- 人間万事塞翁が馬かも2026年06月28日風の呟きⅣ･･･ければ低いほどいいなんて、私の年代で100を切ったら、立ち眩みによる転倒のリスクが高くなる。血糖値もわたしの先生はa１c７以下を目指すというが、そ･･･
- 体重 : 71.7キロ| 良かれと思って2026年06月28日gratitude1008のブログ･･･酒も甘いものも好きで、病院嫌い。まったく受診しない人です。目が悪くなったとも聞いていますし、3年前にはヘモグロビンA1cが6.4%だったそうなので･･･
- 【体のための時間】朝まで起こされずに寝たい、6月25日のあすけん記録2026年06月26日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･茶サラダ+ブロッコリースプラウト+桜えびきのこのマスタード炒め残りものハンバーグ+大根おろしもち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトコーヒー+豆･･･
- 糖尿病内科へ2026年06月24日月と瑠璃･･･りをして1時間ほど遅刻して、それでも行ってくれたのでホッ。私は午後から雨が止んだので内科に行きました。ヘモグロビンA1cが前回より0.4ポイント下･･･
