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【体のための時間】糖質の摂りすぎ、7月27日のあすけん記録2026年07月28日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･晩茶サラダ+ブロッコリースプラウト+桜えびゴーヤ入り炒り豆腐あさり酒蒸し牛タン焼きみそ汁もち麦ご飯+卵ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･- ずん子、お惣菜買って手抜きする【07/28後半】2026年07月28日進め!!最強のイケオバ･･･かしら??ありますとも~ 本日の総括ここまでプロテイン以外は抜け無しでつ。R-1の鉄分補給タイプとヘモグロビンA1cも抜けてる。今日はまだアイ･･･
- メンタルをアゲアゲにする方法【07/28前半】2026年07月28日進め!!最強のイケオバ･･･肉、にんじんのラペ、アスパラガス(ゆで)、くるみブレッド、MCTオイル入りコーヒー 平常運転中。食後にヘモグロビンA1c飲みましたとさ。 ワダスの･･･
- 糖尿病のための今後の方針【糖尿病・食事日記】2026年07月18日心配症&病気のデパート?どらのお気楽days!･･･は病院に行って疲れた~!とチートデー。食事日記は適当です。それほど体重増えてなくてよかった。 昨日のヘモグロビンA1cを見て今後の食事や運動につ･･･
- 糖尿病&狭心症の通院だと思っていたんだけど・・・2026年07月17日心配症&病気のデパート?どらのお気楽days!･･･】慢性腎炎・突発性難聴?×3回・直腸瘤 こんにちは。 今日は狭心症と糖尿病の通院だと朝ごはん抜いてヘモグロビンA1c上がってかも?とドキドキし･･･
- 今日は通院日【糖尿病・食事日記】2026年07月17日心配症&病気のデパート?どらのお気楽days!･･･薬をもらいに内科に行ってきます。 5月末の健康診断の後気がゆるんで体重増。そこからもどした状態なのでヘモグロビンA1c上がってそうでドキドキ。ま･･･
- 内分泌科受診日2026年07月07日an･･･様になりました💦💦今日は、内分泌科受診日でした🏥食後1時間の血糖値135でした😆毎月ドキドキのヘモグロビンa1c…今月は5.9でした✨6.･･･
- 健康診査の結果にホッ‼2026年07月07日- ひ げ 爺 の 独 り 言 -･･･クの予備群判定も同水準。肝臓も腎臓も膵臓も 血液検査の各数値が前年とほぼ同水準で、治療継続中の糖尿病もヘモグロビンA1cが７.1と同水準なら、健診･･･
- 愚痴。。。2026年07月04日ぶー子の車椅子ブログ･･･イエットしたけど、まさか🙈太る為に栄養を摂って食べるなんて😱😱😱こんな時が来るなんて😫食欲があった昔は、a1cが上がると言われ💦食欲が･･･
- 頑張る!2026年07月31日三食昼寝おやつ・夜食付き･･･プタプは健在なんだけど…どこの肉が落ちたのぽっちゃりは依然継続中来週は定期受診日だからなぁどうだろう…ヘモグロビンA1cは下がったかなぁ
