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【体のための時間】やはりダメだった、8月31日のあすけん記録2026年09月01日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･し)烏龍茶ポップコーンサラダ+ブロッコリースプラウト冷奴+キムチめかぶスープ牡蠣のアヒージョもち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･- 血液検査❣️2026年09月02日さだじぃ。のヒーリング日記･･･まして、またまた数値が下がってしまい申し訳ない患者さんになってしまいましたね。w↓２年前の数値血糖値とヘモグロビンA１cメチャクチャ高め↓先々月の･･･
- 朝食に札幌ラーメンと麻婆豆腐丼を食べた結果・・・2026年09月01日横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖･･･日と比べて２キロの減量に成功し、長年の目標だった65キロ台を達成する事が出来ましたが、僕のダイエットはヘモグロビンA1cの数値を６台にする事が目的･･･
- ロサンゼルス★ボンビー旅行、こぼれ話２【09/02前半】2026年09月02日進め!!最強のイケオバ･･･気下り坂やしな。 体重が何キロでも朝メシは食べます↓ １食目クリームパン、鶏むね肉、にんじんのラペ、ヘモグロビンA1c、MCTオイル入りコーヒー･･･
- ネクストレベル、復活やで~【09/01後半】2026年09月01日進め!!最強のイケオバ･･･わらず野菜中心の食事。まあ良いのだ。梅干しは妹のお手製でつ。 本日の総括Kentaiのプロテインとヘモグロビンa1cが入ってなーい。 「あ･･･
- 札幌①2026年08月29日私は双子の片割れ*･魂の旅路。.*･自分自身を見つめる深い旅⁎⁺˳✧༚･･･からないのです。*･゜゜･*:.。..。.:*･'･*:.。. .。.:*･゜゜･*では 受診の結果のご報告です。a1cは 少し上昇して6、4 で･･･
- 【体のための時間】休憩多め、9月1日のあすけん記録2026年09月02日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･とう阿波晩茶サラダ+ブロッコリースプラウトキムチ+温泉卵もやし炒め+豚ロースイカのネギ塩炒めもち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･
- いよいよ来月(⋈◍>◡<◍)。✧♡2026年09月01日精いっぱい生きてます♡･･･も食べたいし・・・ 美味しそうなものいっぱい食べたいです。 その日は糖尿のことも忘れて ・・・なので今から少しでもa1cを下げるためにもウォーキン･･･
- この音とまれ!155話|終わりの気配と、後輩たちの未来が立ち上がる回【感想ネタバレ】2026年08月05日50代ひきこもり主婦の怠惰で清貧な暮らし･･･ぜひお使いくださいませー!ダウンロード先リンクはツリーにて!#この音とまれ pic.twitter.com/00a1C42oVY― アミュー (@･･･
- 母さんが買ってたパン & Ha1c & その後の左手。2026年08月31日多発性硬化症と生きる(MS) ~今がどんなに辛くても必ず笑える時が来る~･･･今回は2個買ってました。 以前は100円以下で買えたのに、今は100円以下で買えるパン無くなりましたね。 8月のHa1cは8，4でした。7月のHa･･･
