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無事に帰宅しました2024年11月05日ひろ･･･に本当にありがとうございました!地元宮崎の友達も一緒に✌️帰り道は大変やったね!友達に聞きました!!次に会った時は走り方の伝授を…な~んて明日は我･･･- 20241106 ランオフ/Garmin…最大心拍数の話2024年11月05日サブ4復帰と70才フル完走を目指す66歳のブログ･･･いので、ということは、Garminの最大心拍数の自動設定機能は上がる時だけ有効で、一旦上がった数値は、その後どんな走り方をしても変わらないのかな…･･･
- 一人の時間必須 Straykids SKZ-CODE オンラインくじ のお話2024年11月05日hamuta31ののんびりブログ♪･･･の横でリンゴ食べながら見るリノの手が赤ちゃん👶髪に書かれたミッションをみたらハンジソンwえへえへしながら5歳児の走り方でポタポタ走ってる・・・こ･･･
- 数値上問題は無いが・・・2024年11月05日埼玉のバイク修理屋・てくにかるさーびす･･･・・・お客様の元に行くと数ヶ月で上がる?そう言う事って何故かたまに有るんです。お客様は疑っちゃいけませんが乗り方や走り方(ずっと渋滞でブレーキ握っ･･･
- 憧れの美脚になる方法2024年11月05日日本一美しくやせる走り方トレーナー/徳重佑梨 公式ブログこんにちは!日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重 佑梨です "綺麗やせ"が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく･･･
- 今日は撮り鉄 ♪2024年11月05日ゾウさん 大好き!１１月５(火) お父さん⛳ 今日はおひとり様デーだったので、色々しに姫路に行ってきました。 マイナンバーカードの電子証明書の期限更新。セリアでお買物。ド･･･
- ゆっくりジョグ。上の子の走り方分析。2024年11月05日とにかく、走るのだ! ~40代、1,500m4分40秒台目指す編~本日は5km走りました。昨日から体調があまりよくないので、ゆっくりジョグにしました。心拍数を抑えてゆっくりと、公園の中をグルグル。結果、体調は回復公園は･･･
- 下関海響マラソン１９km地点(幸せゾーン)まで2024年11月05日野球小僧まんちゃん･･･とスライド(姐さんは８Kmくらいかな) 前傾姿勢で 『おらおらどけぇ~』 と 言わんばかりに進む姐さん推進力がある走り方で羨ましい 笑顔でスライド･･･
- １週間2024年11月05日純華(すみか)の日記･･･のに譲りゾーン車線を無理くりカーブで追い越しかけてくるけどさ重さと遠心力でバスひっくり返るよ?バカなの?事故らない走り方知らないの?バカでしょ?北･･･
- 高山さんの思い出2024年11月05日花屋とGT-R･･･では全部のバイクを飾るとか故人が娘さんたちに話をされていたそうです自分が死んだ時はバイク葬をしてくれと…いつも凄い走り方をされていたので、いつかこ･･･
