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- 長い距離を走ると足の裏にマメができるのは仕方がない?2024年05月04日まぼろし工房_ランニング・・・原因」と決めつけてしまうと、足のSOSのサインを見逃すことになりかねません。 『足首を整えるとは』 膝が痛い方、走り方が変な方、その他 足に痛み・・・
- マメと靴擦れの違い2024年05月04日まぼろし工房_ランニング・・・ンニングを楽しんでいる方々に、 足の裏のマメについて、正しい知識を身に着けて欲しいと思います。 『外反母趾を防ぐ走り方・歩き方』 外反母趾を治す・・・
- ネトフリでLIGHTHOUSEをみて「自分が」思ったことあれこれ(感想ではない!)2024年04月29日しばらくは一言日記・・・風にみてる人がいるってことが、業界のなかで少しでも伝わるといいなぁと思いました。 【エピソード6】 *中年仕様の走り方が完成された* 私も似た感・・・
- GW前半2024年04月29日タクベェのブログ・・・で、そのセットでSWEEPで走るとちょっとオーバーステア気味でやり辛い。 あと、走らせ方も…セロスポーツに合わせた走り方になってて、オーソだと突っ・・・
- オペラ座の怪人 横浜公演 1回目(清水&藤原) 見てきました。part12024年04月28日ミュージカルだいすき・・・かった。 なんというか、 悦に入った表情でファントムに引き寄せられるように近づいていく歩き方といい、 逃げるときの走り方といい、とても自然で美しか・・・
- 膝故障から復帰出来たのか2024年04月14日ラン好きエンパン・・・2まで落ちました それでも生活の中にランニングが戻って来たのは うれしい ここまで来れたのは トレッドミルで基本の走り方を確認しながら続けて来たか・・・
- レース翌日26㎞ランニング 飛脚走法の「正体」2024年04月14日今日のjog ~ジョグと一工夫で、速くなる~・・・かなと思う。 飛脚走法の「正体」 このブログでも散々登場してきた言葉、「飛脚走法」「結局何なの?」「どういう走り方なの?」と思われている読者・・・
- 決算特価!RIDLEY KANZO SPEED超特価!(更新)2024年04月05日FORTUNEBIKE BLOG・・・想定して開発されました。 ツーリングやキャンプなどのアドベンチャーライドからシクロクロス、さらにはロードバイク的な走り方まで、ライフスタイルに合わ・・・
- インソールにかかる圧を解析しました2023年09月18日まぼろし工房_ランニング・・・トレーサーのインソール。 (左から古いモデル・2007年~2010年頃) 年々、小指球かかる圧が減っています。 走り方が変わったのではなく、靴の・・・
- 2024~2025らんらんランニング練習会の予定(ざっくり)2024年07月27日楽しく走ろっ!!人生が豊かになる「らんらんランニング」・・・ばと色々動画を投稿しています。🦴側弯症の方のための「側わんピラティス」🦴背骨から健康な脚を作る「ロコピラ」🦴走り方を教えない超初心者向けラン・・・