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免許証返納の日が近付いてきまして…2024年11月09日まみんのお散歩ブログ･･･00円のマナカを貰い…いくらかお金を払って敬老パスをもらいます。と言う計画です。笑自転車🚲️を買わなきゃ!最近は走り方や停め方も色々規制があるよ･･･- 20241109幼年部2024年11月09日錬心道場の日常縄跳びの後に、ミニハードルとミットを使って、基礎体力。走り方、ジャンプ力やリズム感を養うのに良いです。型稽古は、太極その1少しずつ焦らずです。
- 少し負荷をかけてみました2024年11月09日ぽくべ･･･て切る事ができませんでした。心拍数も170程度でキープしたので、負荷としては良かったのでしょうか。いつもよりキツイ走り方をすると走った後がより爽快･･･
- Day35:気ままRUN♪秋篠川→平城宮跡→佐保川2024年11月09日アラフォーパパのテニス・ランニング記録･･･って。もちろんレースシューズ及び今後のジョグシューズにノヴァブラストが最適やとは思ってるんやけど、それ以前の自力、走り方や脚の力をターサーで養うの･･･
- シーズンラストラン2024年11月09日fkok-tkokのブログ･･･ったでもアップで別に悪い感覚はなかったから実力の差なんだろなスタートから出遅れて、最後までそのまま焦って焦って多分走り方はよくないやろな(あとから･･･
- 韓流スターのInstagram♪ 11/92024年11月09日韓道❤️韓道の妻たち・中道派❤️☆癒しの韓流人生☆･･･た体を誇っていますからJINくんがそこまで体力のある方だと思っておらず兵役中大丈夫かなぁと心配すらしていたのです 走り方が独特で上品な御曹司みたい･･･
- パークラン62(名城公園)2024年11月09日雲外走天･･･?に痛みを感じてさらにペースダウン。背中の痛みは昨晩見たyoutubeの受け売りで腰高のフォームを意識して慣れない走り方をしていたのがまずかったか･･･
- ランニングエコノミーを極める 「フルマラソンを攻める」782024年11月09日56歳のマラソンライフ･･･い力で走ることかなぁと思っています。 では、少ない力で走るのに何が必要でしょうか? グイグイ強く蹴るダイナミックな走り方は格好良くて、いつも憧れる･･･
- 昨日のグランツーリスモです(^^ゞ2024年11月09日built-kofuyaneのブログ･･･は。もちろん、雨用タイヤ、インターミディエイトでスタート。雨でグリップせず荒れた展開になりそうですし、そもそも雨の走り方が全く分かっていないので。･･･
- 以前やっていたことを再度始めてみる2024年11月08日色とあなたの通訳者 ~内なる声に耳を傾ける~･･･れでも走っていると ふと体が軽くなるのを感じたのです 本当、体って不思議ですちゃんと覚えてるんだと。 今回は走り方に気をつけながらどれだけリ･･･
