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防府読売マラソン2025 その22025年12月11日6大メジャーマラソンを走る!･･･冷静でこれ脚は残ってるからもしかしてサブ3間に合うんじゃないか?ってずっと計算(笑)この間に合うか間に合わないかで走り方が全然違って間に合わないな･･･- 脹脛を押して痛む箇所はどの筋肉なのかしら?を紹介します 「フルマラソンで成長したい」1112025年12月10日57歳のマラソンライフ･･･を動かし、長趾屈筋がそれ以外の指を動かします。走る時は長趾屈筋の方が活躍すると思います)。 なので、指力を活かした走り方ですと、ここが疲れやすくな･･･
- 週末ポイントキロヨン30k走とワンモック2025年12月08日フルときどきウルトラマラソン★･･･え込んだよね(´･ω･`;)アップ3k→動作運動→WS→ストレッチ準備OKアップ、寒っ!てか冷たくて痛いアップ時の走り方は悪くないこれまでのポイン･･･
- 【中学3年生】はじめて受けたモノ2025年12月05日一生無事･･･!ほら!!みて!!この動き!!」 D「これみて!!この足の運び!!誰だと思う??世界歴代5位のタイムを出した人の走り方!!9秒74だよ!!歴代5･･･
- ディヴィエイトニトロ3レビュー~クセのない練習用カーボンシューズ~2025年10月09日陸上未経験、帰宅部、初フルマラソンサブ3が40代でサブ2.5に再挑戦･･･した。6キロからは慣れてきたのもあったので、集団から抜けて330まで上げれたので。上げるところからは、自分の本来の走り方であるフォアです。このスピ･･･
- 第775作目・『ハナミズキ』2016年09月04日【発掘キネマ】~オススメ映画でじっくり考察 ☆ネタバレあり☆･･･ていくのですね……思わずしみじみしちゃいました。それに比べて、生田斗真は変わらないなぁ~と思ったり。生田斗真のあの走り方も相変わらずなんだなぁ。一･･･
- 12月10日「乗馬」:『ぷっちょ』号で全身筋肉痛と降りてきた『ハイアーセルフ』2025年12月13日すずきピアノ教室 ♪「作曲」で『松果体』を覚醒!! 「新・音楽教育」【Ai Musicメソッド】･･･いから、午前中に時間を移そうと考えています。 今回は、『ぷっちょ』号道産子で、走りに「側対歩」という特徴ある走り方があります。 しかし、この･･･
- 1月のアクロバットレッスンスケジュール!!!2025年12月12日子どもの「好き」と「得意」を育むスポーツクラブchilds･･･日 かけっこ教室in豊洲公園』 1/12(月)世界一楽しい!かけっこ教室in豊洲公園 ~かけっこ教室復活!!~走り方を学んで、タイムを縮めて!･･･
- やっぱりいつも通りだった・・・~369RACEWAY~2025年12月11日てぃ~えるのミニッツとガンプラ奮闘記･･･とか練習中に対策をしたい。 課題はリアグリップ不足(現状のスキルというか握り方だと巻く事が多い)為、大幅にセットや走り方は変えられないけど、何とか･･･
- タイヤのデグラデーション(degradation)2025年12月11日R-GARAGE2･･･サーキット特性formula1-data.com 先日のファースターではかなりデグラデーションが出てしまいました。走り方を色々変えていたんですが、･･･
