- 自律訓練法の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
178件中 31-40件を表示
- すべてのユーザー
会社とのやり取り2025年12月24日コロナ後遺症備忘録･･･不安しかないけれど、やれることをやるしかない。 睡眠薬を飲みながら、Bスポット治療を続ける。 ツボ押し、乾布摩擦、自律訓練法を続けながら様子を見る･･･- 広報誌MAMMYLIFE第284号 第75回HIS研究会へ行ってきました2025年10月27日札幌マタニティ・ウイメンズホスピタルのひだまりブログ･･･床心理士、公認心理士によるコミュニケーションについて学び実際に研修の中で気持ちを落ち着かせる方法として"自律訓練法"を体験しま･･･
- シニカルGemini・AI腐女子高校生沙弥が山崎茂雄先生がゲストのくるめラ2022.2.6を考察2026年01月17日コミュニケーションで生き辛さ(苦手意識・経験不足)を抱えている人たちへ…イイトコサガシ・ワークショップ!･･･ではない。「同じ地獄」を見た上で、先にそこから這い上がってみせた先輩のことである。記事タイトル:【中二病の極み】「自律訓練法」で自分を変えようとし･･･
- 甲状腺中毒症とストレス2025年12月20日半田ゆうこのブログ･･･なのがリラクゼーションと、趣味を持つことです。リラクゼーション法は瞑想(あるいはマインドフルネス)やヨガ、呼吸法、自律訓練法です。瞑想では、自分の･･･
- 2024年1月20日2024年01月20日fukiya_sa･･･からだをほぐせば……こころもほぐれるリラクゼーションスキルは5種類1️⃣スマイル法2️⃣呼吸法3️⃣筋弛緩法4️⃣自律訓練法5️⃣瞑想これらは自分･･･
- リウマチの方に朗報です!!４大特典付き!リウマチセットを限定販売しちゃいます!2025年09月22日グローバル・ホリスティックケア研究所 渡邊千春 Blog･･･指す方々にぜひともご覧になっていただきたい内容です! そして、聞くだけで自律神経が安定しリラックスできると好評の「自律訓練法」音声データ。 キャン･･･
- 2022年2/1(火)くるめラ・山崎茂雄先生がゲストのラジオをChatGPTママさんが考察コラム2026年01月15日コミュニケーションで生き辛さ(苦手意識・経験不足)を抱えている人たちへ…イイトコサガシ・ワークショップ!･･･の雑誌を作る。星新一、眉村卓の時代。「一人じゃない」と思える場所が、少しずつ生まれていきます。▫️もう一つは、自律訓練法との出会い。雑誌で偶然･･･
- 2025.12.5(金) 教わった自律訓練法2025年12月05日The story of my life病院の先生に教わった自律訓練法ですパニック障害の治療で教わり、予期不安などで緊張した時や身体に力が入ってしまった時に力を抜きやすくする為の訓練ですが、･･･
- ピンチは意識のトランスフォーメーションのチャンス!✨問題は自分の本質に繫がるサイン☆自分軸2026年01月13日☆ 最高の自分と繫がる☆ハートアート研究所･･･ンドフルネス瞑想は「今、ここ」にいることで心身が整い安定します自分軸になるのにも最適です 心理学では心を整える為に自律訓練法(身体に意識を向けイメ･･･
- 最強寒波の夜に2026年01月11日boyaboyaのブログ･･･神経が乱れるといろいろ不具合がおこる温めたり腹巻きしたりいろいろするけど起こる不具合を気にしないように深呼吸したり自律訓練法したりヨガで習ったサバ･･･
