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神経内科受診日2008年09月07日mariontte-girlのブログ･･･切れたときのふるえといおうかガクガク感がなんとも気持ち悪いし、朝起きるのも辛い日々。枕元に薬の日々です。Dr「あの自律訓練法はやってる?」う~~ん･･･- 対人恐怖症対策2008年05月18日小説家・反ワク医師・空手家・浅野浩二のブログ･･･れば、また、元の内向的性格にもどってしまう、からだ。恐縮だが、私の例を挙げたい。私は、ある心療内科のクリニックで、自律訓練法をやった。それまでも、･･･
- ストレス緩和2008年07月07日senriyama-netのブログ･･･ず」というキーワードでリラックスすることを奨め、その方法を幾つか具体的にあげていました。 リラックスの方法として「自律訓練法」の初歩的なものが紹介･･･
- 久々のココロの主治医に報告に…2008年03月01日mariontte-girlのブログ･･･を出していただこうと受診したわけで…。いつものように冷静なケロヨン先生「で、その後はどうだい?」って。表面筋電図や自律訓練法のことや正しい筋肉の動･･･
- こんな病院のかかり方って…2008年02月27日mariontte-girlのブログ･･･で、表面筋電図が異常なこととりあえずジストニア風とのこと身体中の筋肉が滑らかに動かないのでふらついたりしていたこと自律訓練法や正常な動きを脳に刷り･･･
- 神経内科の受診日は褒め殺し2008年01月31日mariontte-girlのブログ･･･)なんだか話終わる前に褒め殺しにあい、それ以上口を挟めない。でも、あえて相談してみた。前屈みがしにくいのがおそらく自律訓練法のおかげか 以前より改･･･
- 来週は神経内科の受診です2008年01月25日mariontte-girlのブログ･･･ってほしいわよね。ドカッとくるのは困るけど…。ちょっとづつ、ちょっとづつね。さぁ、来週は神経内科の受診があります。自律訓練法(かなり自己流(笑))･･･
- 世の中は連休なのよね~2008年01月12日mariontte-girlのブログ･･･ろのお掃除を…。たぶんそのせいでしょう。腕がなんともダルダル!腹筋にも力が入っているのかまたお腹が曲げにくいし…。自律訓練法で力を抜けるようになっ･･･
- 最近の症状はこんな感じ!2008年01月04日mariontte-girlのブログ･･･ルするとか…そんな感じです。これがいったいどういうことなのか…???きっと診断名がつくほどのことではないのかしら?自律訓練法というのも伝授されまし･･･
- 神経内科の受診日2007年12月15日mariontte-girlのブログ先日１１日、神経内科の受診日でした。「どう?その後は?」とのDrの言葉に自律訓練法で自分の身体が凄く緊張していることがわかったのですが四肢よりも顎、クビ･･･
