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- レース迄6日(24年5月19日)60M(30M下り・30M平坦)×3と50M平坦×22024年05月20日桃家トレーニング18日 長男👦 単独にて自主トレこの日はアップ~動き~ドリル後に少し流し終了。19日 長男👦 オッサン👨 倉敷ダムオッサン・・・
- 久しぶりのトレーニングでした~2024年05月18日髭親父のブログ・・・、マジで準備しないとねサッカー小僧たちの身体が羨ましいですさてさて今日からタイガー軍団はトレーニング再開ユウシンは自主トレである程度フィジカルが落・・・
- またまた起きてしまった2024年05月16日髭親父のブログ・・・さ発揮しております少し表情が暗いかな~と見ておりましたが、理由はテスト期間だからのようです今日もテストですが昨日は自主トレしていたようですそれはそ・・・
- お尻、胸トレーニング2024年05月15日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。お尻、ハム、胸の日。アウターサイ32㎏20回3セット相撲スクワット20㎏20回3セットヒップスラスト50㎏20回15回20回レッグプレス・・・
- 夫が帰ってしまう2024年05月05日乳がん闘病をふりかえりながら、現在進行中の闘病記・・・んみり。『また来月来るよ』私の体力の低下を肌で感じた夫は『こっちにきなよ』とは言いませんでした。また、歩けるように自主トレしなきゃますます心配かけ・・・
- GWあの恐竜レースに出てみました!2024年05月02日Umy's プチプラmixで大人のキレイめファッション・・・緒で申し込んだので恥ずかしいからやりたくないと最初は乗り気ではなかった息子も恐竜の着ぐるみを着るとスイッチが入って自主トレ。こんな怖い顔しているの・・・
- 骨折して4ヶ月経ちました2023年06月18日足首骨折(三果骨折)日記・・・月経ちました』骨折して3ヶ月が経ちました!2ヶ月経った時はこのような感じでした。全荷重になってまだ5日目。自主リハ自主トレは同じメニューを継続中で・・・
- 洋服の好みが変わる時に感じること2022年01月02日陶芸家・辻本喜代美/陶芸はマインドフルネス!ココロとつながる陶芸教室「やわらかな気持ちの作り方」・・・ってきてください。」 この課題の時、私けっこう困りました。なぜかというと、当時の自分はだいぶ自分で着たい服を選ぶ自主トレをしていたんです。ただ、・・・
- 道場連絡事項 & 道場行事日程2019年06月18日実戦空手 真盟会館 泉佐野支部長 (吉田裕幸) 奮闘記ブログ・・・部長までにご連絡をください。(支部長から出稽古先の道場長の方へ連絡をして許可をいただきます。) <自宅等での自主トレ用の練習メニューについて・・・