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- 肩トレとヘアケア2024年06月06日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。肩の日。サイドレイズ4㎏20回3セットリアデルト25㎏20回3セット✳︎ショルダープレス15㎏✳︎サイドレイズ3㎏✳︎フロントレイズ3㎏・・・
- 本日の神戸本部 空手レディースクラス2024年06月06日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- 前途ヨーヨー!2024年06月05日JJ's style・・・す。 ホテルでビシッと0500起きして➡軽く朝ごはん食べて➡ゆっくりニュース読んで➡ウォーミングアップ代わりの室内自主トレ30分して➡シャワリング・・・
- 脚トレーニング2024年06月02日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。脚の日。レッグエクステンション25㎏20回3セットレッグカール 32㎏10回3セットスクワット40㎏15回3セットルーマニアんデットリフ・・・
- みんなで2024年05月25日高木瀬ジョガドール・・・ 行きたいです 」行っておいで。「 誰か一緒に行こう…。 」どうやら トイレが 怖いらしい結局皆で GO!タクミは自主トレしながらアルマゲドンみた・・・
- 2024年6月稽古予定2024年05月21日町田合気会(一心館町田道場)のブログ・・・0時 6月29日(土) 15時~18時 6月30日(日) 18時~20時 ※ 練習枠は土日共三時間あり、稽古終了後自主トレ可能です。 町田市立総合・・・
- 【ミズノプロ】東京ヤクルトスワローズ:長岡秀樹選手モデルの内野手グラブを小指2本入れで型付け2024年05月20日ベースボールマリオ公式ブログ・・・すよね。 昨年よりも逆方向へのヒットが多いのも印象的です。 終身名誉キャプテンの青木選手のファンとしては一緒に自主トレをした長岡選手や丸山選手・・・
- 階段上り2024年05月18日人工関節置換術毎日、リハビリルームでもありますが病室でも自主トレ頑張ります。リハビリ担当の方にほぐして貰ってひたすらほぐして貰って筋違いの痛みから解放して貰いました�・・・
- 昨日は2024年05月16日膝の手術ともろもろと・・・でくると、私はまだ膝がちゃんと曲げられないから不安定で吹っ飛ばされます(笑)ここまで遊んでるみたいだなw一応合間に自主トレしてますよ。一応ね😅午・・・
- U-9 & U-12 TRM2024年05月15日FUZOKU FC ‘‘Purples'' OFFICIAL BLOG・・・cm 組み立て式 クッション 壁当て 壁蹴り 壁打ち リバウンダー 練習用ネット パス練習 トラップ練習 自主練 自主トレ ミニサッカー トレーニ・・・