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- 自主トレで病棟160㍍✖️2本を4点杖歩行したヨ!2024年06月09日お気楽『のんき』の深夜便No.2・・・65日リハあり"なんだけど、“老健ともなると土日リハビリ休み"だからね😵リハビリの先生から“自主トレなら4点杖歩行OK&qu・・・
- 今日は南中山市民センター2024年06月08日仙台空手道クラブ志道館のブログ・・・ず。だから 「 どう思っているのか? 」 ではなく、見るべきところは 『 どう行動しているのか? 』 です。日々の自主トレだって同じです。本気の思・・・
- ミニコンサート自主トレに入っております2024年06月08日小さな花たちのクラシック日記この「小さな花のコンサート」も、何と、12回目を迎えさせて頂きます。 そして今年も、有り難くも、大ベテランのピアニストさん、小笠原貞宗さんとご一・・・
- 本日の神戸本部 空手一般部2024年06月08日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- 新生活2024年06月08日2754432のブログ・・・大変。リハビリは週一度しか通院出来ないし、先生の受診は一ヶ月以上先だって言われて。担当の理学療法士さんが、家でやる自主トレのメニュー表を作ってくれ・・・
- 初夏の狩野川土手ポタ2024年06月08日tundraの世界・・・り抜け、千歳橋を過ぎると再び緑の世界に入った。左手の丘の上に赤い大仁ホテルが見えてくる。このホテルは長嶋茂雄さんが自主トレで利用してたとの事で、付・・・
- お風呂に入れました!!2024年06月07日大好きで大切なヒメそしてストーマ、腎膢と共に・・・くてボロボロとべそをかいてしまいましたよ~週に2回足のストレッチとマッサージが始まりました。(スパルタでした…) 自主トレもしながら5ヶ月!!今日・・・
- 6/7リウマチ受診&リハビリ 骨折後86日、術後81日、退院後78日2024年06月07日シン風通しのいい暮らし・・・硬さが異なるチューブに変わって行くそう。それはどこで買えますか?と聞いたら「やだー、差し上げますってば😊お家でも自主トレして下さいね😊」とお土・・・
- ~渋谷西柔道ブログ~【渋谷西一般練習会、元気良く行きます‼️】(ノ≧∇≦)ノ2024年06月07日大和市で活動中の渋谷西柔道クラブの柔道ブログです。楽しみながら己に負けぬ強い心と体 に鍛えましょう。・・・谷西一般練習会、元気良く行きます‼️】(ノ≧∇≦)ノ 今日は6月最初の一般練習会です渋谷西っ子達は自主トレ日ですので、自主トレ動画・・・
- 肩トレとヘアケア2024年06月06日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。肩の日。サイドレイズ4㎏20回3セットリアデルト25㎏20回3セット✳︎ショルダープレス15㎏✳︎サイドレイズ3㎏✳︎フロントレイズ3㎏・・・