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- メネシット 6年目2024年05月23日PDとともに楽しく生きるブログ 6年目・・・今のところレボドパを増やさない方針のようです。 オンの時に出来ることを考えながらもう少し日常生活を工夫して家事や自主トレをする必要があるし段取り・・・
- 肩トレとポージング練習2024年05月23日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。肩の日。サイドレイズ4㎏20回3セットリアデルト25㎏20回3セット○ショルダープレス○サイドレイズ○フロントレイズ○トライセット20回・・・
- みんなで2024年05月25日高木瀬ジョガドール・・・ 行きたいです 」行っておいで。「 誰か一緒に行こう…。 」どうやら トイレが 怖いらしい結局皆で GO!タクミは自主トレしながらアルマゲドンみた・・・
- 【明治杯2日目】レスリングクラス‼️2024年05月24日Smile Gym &巻っずのブログ・・・こちらも課題を持って遅れての参加でも、しっかり練習してます笑ラストの『持ち上げタックル💨』足で持ち上げろ~居残り自主トレ🏋️今大会で優勝した島・・・
- 金曜日 相手の状況を読む2024年05月24日昭島道場ブログ・・・みたい!」との事で稽古に参加。2人ともすぐに動けていました。入会して一緒に空手ができたらいいですね。クラス終了後の自主トレは合同での練習組と個人で・・・
- 火曜日選手稽古に出稽古生が来てくれました。2024年05月24日指導員の一言・・・しました。 組手で手合わせが出来て充実したクラスとなりました。 佐藤七海選手と両選手! 稽古後もみんなで1時間ほど自主トレをしています。 高校3年・・・
- 切迫早産自宅安静(退院後8日目)2024年05月24日たふの切迫早産入院生活ブログ・・・う💪🔥目指せ36週!!!!残り6日!目指せ二の腕シェイプ!︎︎︎︎︎︎❌二の腕雑巾絞り🙅🏻♂️❌リハビリ自主トレ🙅🏻今なら!メルカリ・・・
- NHKラジオ「まいにちイタリア語(初級編)」2024年5月22日放送 ディクテーション2024年05月22日root4nhkのブログ・・・get to do the exercises on the text.)佳尉先生:テキストの問題を使ってしっかり自主トレもしてくださいね。 アン・・・
- 骨折して4ヶ月経ちました2023年06月18日足首骨折(三果骨折)日記・・・月経ちました』骨折して3ヶ月が経ちました!2ヶ月経った時はこのような感じでした。全荷重になってまだ5日目。自主リハ自主トレは同じメニューを継続中で・・・
- 5月24日 術後10日目2024年05月24日じじもこ・・・いので(左も変股)今後手術することはないかと思ってるけど右も死ぬまで持つといいなあと思ってるけどもう手術したくない自主トレやりすぎて筋肉痛それでも・・・