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- ゴルフ ボールケース2024年05月18日テリー335のブログ朝から暑い熱中症対策が必要ですなぁ~朝からこんなのに行って来ました。腰痛体操!簡単にできるものもあるのでやってみたいと思います。 ゴルフで使うボ・・・
- おはようございます2024年05月28日こぶたさんだよ・・・雨がざぁざぁ降っています。昨日radikoは聞けなかったので今日聞けたらと思います。倦怠感がまだ強いですが午前中に腰痛体操と自室の掃除は出来たらと・・・
- 今日も無理しました。2024年05月26日こぶたさんだよ・・・ょっと聞き始めました。まだ1曲しかちゃんと知らないのですが。あと、メンバーが名前と顔が一致してないです苦笑それから腰痛体操して朝ごはんを食べました・・・
- ありがたい事です2024年05月22日北新地 営業日記・・・ないとのことでワンオペで乗り切りました。お客さまには申し訳ありませんが暫しよろしくお願いいたします。さ~~~本日も腰痛体操&腹筋ローラー運・・・
- 腰痛予防その32024年04月29日整体師、タイ古式、ラフターヨガリーダー、鮫島の健康ブログおはようございます。 腰痛体操その3 腰回りの筋肉を伸ばす。 寝る前にちょっとだけ運動 仰向けに寝転がったら両膝輪曲げて 左右に倒すだけです。 お尻・・・
- すらりとした脚になるために『美脚の黄金比』2024年04月24日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- 2024/05/142024年05月14日こぶたさんだよ今日は中途覚醒して二度寝して7時半に起きてしまって急いで腰痛体操などをしました。昨日夜食かなりカロリーオーバーしました。夢も不思議な夢でした。作業所に通・・・
- 明日病院に行きます2024年04月14日こぶたさんだよ・・・またAmazonで頼みました。どうやら副鼻腔炎になって粘性の後鼻漏が痰のようになって咳が出てるみたいでした。昨日は腰痛体操はしましたがウォーキング・・・
- 銀座~。2024年05月20日らずりんち。お元気でしたかと先生に聞かれましたがぎっくり腰になりましてと(т-т)。すると簡単腰痛体操‼️を教えてくれましたカンタンや✰('✧'∫やってみよう(*´・・・
- こんにちは2024年05月20日こぶたさんだよ・・・て覚えてないです苦笑視聴予約はしてテレビはついていたのですが。朝ごはんは食べて時間なくて食べたあと1時間も経つ前に腰痛体操などをしました。整形外科・・・