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- 2024年4/27にて2024年04月27日tanto6061のブログ今日はリハビリへ整形外科へ行って腰痛体操や膝のマッサージをしてからは、骨密度を測って来ましたょ~☆今年の② 月の誕生日で還暦を迎えた ので節目だからと思・・・
- いろいろありますが、、、2024年02月28日えーちゃんのブログ・・・🔹同じ姿勢でいると身体が固まってしまいます。まあ、いろいろな要因が重なり複雑に絡み合っての腰痛だと思いますので、腰痛体操をしながら、特に腰回りの・・・
- ギックリ腰2024年02月10日自由・・・日の朝パジャマを脱ぎズボンを履こうと腰を少し屈めた瞬間ズキッ❗️痛いよ❗️やってしまいましたギックリ腰毎日起きる前腰痛体操をしてたのに二度寝の寝坊・・・
- とうちゃんが帰って来た2030日目2024年04月14日ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの・・・るのでこれで農薬取る作戦ですが~(どうでしょう)👇鳩さんの👇ご飯担当も終わりましたわ👆👇とうちゃん留守の間腰痛体操頑張りすぎて今度は坐骨神・・・
- 精神科病院受診してきました。2024年03月30日統合失調症のNobody knows Me・・・ながら精神科病院受診してきました。主治医にこの前聞こえた幻聴の事と幻覚のことを話しました。主治医に今腰痛でネットで腰痛体操のことを調べて腰痛体操を・・・
- 【寝転び鍛錬法】次の連休でギックリ腰から卒業しよう!2024年04月14日自分軸を整える整体トレーニングのお店/春整体院/奈良県大和高田市・・・くなる方が先。 もう二度とギックリを繰り返さない身体に戻る!と決めて、身体使いを変えていくことが大事。 すぐできる腰痛体操。 それが当院で扱ってい・・・
- また一から、自分に合った治療を模索するしかないのか2024年03月30日3atuki6のブログ・・・春の兆しが感じられるのに、オレは真冬の真夜中に取り残されているかのようだ。 ★ 腰、昨日の朝より痛む。足踏み運動、腰痛体操が裏目に出ているのだろう・・・
- 焼酎で酔っ払ってます。2024年04月11日統合失調症のNobody knows Me今夜もまた酔っ払えば腰痛の痛みが和らぐんじゃないかとおもって飲んでます。腰痛体操してます。でもやっぱり腰痛は痛いです。精神科の主治医からはお酒を飲み過ぎ・・・
- 腰椎間板ヘルニア手術後34日目2024年02月26日23-miyuのブログ・・・復帰の為早起きをしようと思うが1ヶ月以上のんびりと過ごした為朝から活動するのが辛い適度な散歩と病院で教えてもらった腰痛体操をしていると徐々に体力が・・・
- 圧倒的開放感2024年04月19日あらゆることが苦手なまま生きてく安心感プログラム・・・るわけだからさ…本気でペインクリニック行こうかと悩んだりもする。とりあえず、あまり痛くない日にストレッチしてみたり腰痛体操してみたり。もう軽減させ・・・