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- 辛い腰痛2024年04月03日統合失調症のNobody knows Me・・・。眠剤を飲んで寝ているのに腰痛の激痛で目が醒めるなんて思ってもみなかった。おかげで3時間ぐらいしか寝てない。痛くて腰痛体操もできない。湿布と痛み止・・・
- 朝から入念に腰痛体操。2024年03月26日統合失調症のNobody knows Me朝起きてから今まで入念に腰痛体操してました。きょうは作業所の在宅勤務日。今の状態だとパソコンの前に1時間も座ってられない。きょう一日乗り切る自信はないが・・・
- 低周波マッサージ器を買ってみました。2024年03月26日統合失調症のNobody knows Me腰痛がたまらんので腰痛体操やらをしていましたが一向に腰痛が良くならないので苦肉の策としてAmazonで低周波マッサージ器を買ってみました。タイムセールで・・・
- 入念に腰痛体操してました。2024年03月25日統合失調症のNobody knows Me何もしないでいると腰が痛くてたまんないので入念に腰痛体操してました。腰痛体操は毎日毎日やってないと効かないけどやらないよりはマシかなと思って腰痛体操をや・・・
- 酔っ払えば痛みも…2024年04月10日統合失調症のNobody knows Me・・・きょうは普段は休肝日ですが腰の痛いの酔っ払えば誤魔化せるんじゃないかと思って焼酎飲んでますが特に変化なし。やっぱり腰痛体操などしないとダメみたいだ・・・
- 腰痛体操などしてみたが…2024年03月29日統合失調症のNobody knows Meあしたは精神科病院受診日です。でもとうとう腰痛の方は良くならなかった。腰痛体操や低周波マッサージ器でマッサージしてみたものの一時的には痛みは引くけどやっ・・・
- あしたも無理だな。2024年04月03日統合失調症のNobody knows Me・・・と言えば正座して背中を丸めて座っているのが楽な姿勢だけど正座なんて5分も持たないので焼け石に水。結局ネットで調べた腰痛体操も大して効果なし。ついで・・・
- 激痛、再び2024年04月12日統合失調症のNobody knows Me・・・けどそれほどでもなかった。でも今朝は激痛で目が覚めた。それかもんどりうってのたうち回って痛み止めの薬と湿布を貼って腰痛体操もしたけど痛みがなかなか・・・
- #私の腰痛の悩み2024年02月22日少年の心を持った中年おやじの日記・・・が足やお尻にまで放射し、歩行や運動の制限をじることもありますが、腰痛と共存し生活してます。"「体が資本」腰痛体操で少し改善。
- 2024年4/27にて2024年04月27日tanto6061のブログ今日はリハビリへ整形外科へ行って腰痛体操や膝のマッサージをしてからは、骨密度を測って来ましたょ~☆今年の② 月の誕生日で還暦を迎えた ので節目だからと思・・・