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- 入念に腰痛体操してました。2024年03月25日統合失調症のNobody knows Me何もしないでいると腰が痛くてたまんないので入念に腰痛体操してました。腰痛体操は毎日毎日やってないと効かないけどやらないよりはマシかなと思って腰痛体操をや・・・
- 腰痛体操をやってみた。2024年03月25日統合失調症のNobody knows Me・・・てマッサージと痛み止めの注射打ってもらって来たんだけど腰の痛いのが治らない。なので以前整形外科クリニックでもらった腰痛体操の冊子を見て腰痛体操をや・・・
- おそようございます2024年03月24日こぶたさんだよ・・・着から着替えて4時に朝ごはん食べて5時前に力尽きて8時近くに起きました。コーヒーは本日2杯目を飲みました。これから腰痛体操などをして9時頃整形外科・・・
- 腰痛体操2週間 2009日目2024年03月24日ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたのおはようございますご訪問ありがとうございます腰痛体操2週間やってみたにょよ痛みがやわらくなりました🙏立って前屈が出来るようになった🙏座っての前屈はま・・・
- 腰痛体操・ストレッチについて2024年03月24日陽なた整体院の体と健康に役立つブログこんばんは! 腰の痛みが辛く腰痛に対して、どういうストレッチや体操をやったらいいかわからなくて悩んでいる方いませんか?今回の投稿では、腰痛の改善や予防の・・・
- スマートフォン症候群って? 肩こりや腱鞘炎引き起こす2024年03月23日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・節の痛みは、肩の動きが痛みのために制限され、夜間に痛みが強くなるという特徴を持っています。 腰痛の対処法の第一は、腰痛体操や散歩などで腰回りの筋肉・・・
- 遺伝?ストレス?姿勢?肝心かなめの腰にご用心!2024年03月23日中高年の健活!美活!& 性•活・・・のでくれぐれも無理しないようにしないとです姿勢も関係するのでしょうか・・・スマホやPCで同じ姿勢が続いているものね腰痛体操【NHK健康】腰痛を改善・・・
- こんばんは2024年03月23日こぶたさんだよ今日は自室の掃除してから腰痛体操などをしてウォーキングマシンも出来ました。ただ、ウォーキングマシンは一回お腹がゴロゴロして中断してトイレへ。お通じでした・・・
- 今年に入り、温度差と気候変動に悩まされています。2024年03月23日昭和~令和の備忘録&日記&風景写真・・・歳の節目で体の調子が急に変化してきました。 1月に、腰痛と歯の痛みでした。腰痛は、毎日1回以上は教えて もらった腰痛体操を行っています。 しかし・・・
- おそようございます2024年03月22日こぶたさんだよ・・・ントにGENICがあったので応募します。とりあえず寝間着から普段着に着替え終わったところです、ようやく苦笑これから腰痛体操と自室の掃除をして、9時・・・