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- 1年2024年02月01日うちの猫たちと今日しあわせだったこと・・・ますと答えました。明日からコルセットだなぁ今の仕事は足腰に負担くるから悪化していくんだろうな…病院でもらいました。腰痛体操がんばります!
- 疲れがとれない~!2024年05月10日アラフィフBBAの独り言?・・・っていたから取ってから楽になるだろうと思いきや…年明けから腰痛が酷くなってきてきた~💦生理痛から解放されたけど…腰痛体操してもよくならん😭お風・・・
- 腰痛体操をしたら腰痛になっちゃった というお話2024年03月05日自由気ままな放課後もう、笑っちゃうしかないお話です。 冷たい北風に乗って、時折り鈴鹿山脈から粉雪が舞う とある日の午後、寒むうて外に出とうないから暖房の効いた部屋でY・・・
- 腰痛体操2024年05月18日元気になるためのブログ腰痛体操をすると楽になるけど、時間をおいてまた痛みが出るので、痛みが出た時にまた腰痛体操をしてみたら改善されることを発見した。今まで我慢していたのが嘘の・・・
- #私の腰痛の悩み2024年05月09日こらまうまこの馬吉里もう、腰痛体操無しでは、生きていけない あなたをクスッと笑わせたい馬ン画家こらまうまこです。 いつもの方も、はじめまして・・・
- 【腰痛】2024年04月12日casiopeaのブログ・・・飲み薬や湿布などの薬物治療、リハビリテーション、コルセットを使用する装具療法などがあります。また腰痛の予防・改善に腰痛体操があります。腹筋や背筋が・・・
- 暇人なんですが~ね 2004日目2024年03月19日ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの・・・て想像してるんだけど鳥さんのお家はどこでしょう?私の古いスマホに妹が入れてくれてた歌を見つけたこの歌を聴きながら~腰痛体操頑張っているんだぁ~本田・・・
- こんにちは2024年05月15日こぶたさんだよ今日も5時過ぎてからやはり1時間では起きれなくて7時半に起きて朝ごはんを食べました。自室の掃除してから腰痛体操などをやっとして在宅予定でしたが買い物に行・・・
- おはようございます2024年05月13日こぶたさんだよ・・・所します。熱は平熱だし鎮痛剤は服薬しなくても大丈夫そうです。寝間着から着替えて朝ごはんはもう食べたし。6時過ぎたら腰痛体操などをする予定。いまさら・・・
- 天職2024年02月10日アラフィフ主婦の恋愛備忘録・・・事をしっかり覚えて余裕ができたらやってみよう。まだ始めたばかりで酷暑も乗り越えていないしどうなるかわかりませんが。腰痛体操を続けながら、長く働けら・・・