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- 明日病院に行きます2024年04月14日こぶたさんだよ・・・またAmazonで頼みました。どうやら副鼻腔炎になって粘性の後鼻漏が痰のようになって咳が出てるみたいでした。昨日は腰痛体操はしましたがウォーキング・・・
- あしたに備えて2024年03月29日統合失調症のNobody knows Meきょうの作業所の在宅勤務は午前中で終わったので今は腰痛体操などをしながらあしたの精神科病院の通院に備えています。この腰の痛みを何とかしないとあしたの精神・・・
- 銀座~。2024年05月20日らずりんち。お元気でしたかと先生に聞かれましたがぎっくり腰になりましてと(т-т)。すると簡単腰痛体操‼️を教えてくれましたカンタンや✰('✧'∫やってみよう(*´・・・
- 腰痛体操と加減の話2024年05月04日ながなりのブログ・・・目の中、体調もそんなに良くはなかったりします。今ではサッと調べれば、軽い症状であれば、無料ですぐに手に入ります。【腰痛体操NHK】 https:/・・・
- TV番組で「腰痛体操:健康カプセルゲンキの時間」を見て始めようと思いました。2024年01月28日昭和~令和の備忘録&日記&風景写真今日の朝、7時から放映されています「健康カプセルゲンキの時間」を 見ました。 数ヶ月前から、この番組を見るようになりました。 やはり、健康第一で役立・・・
- 今日は体の調子(腰の痛み)が少し回復したようですが。2024年02月23日昭和~令和の備忘録&日記&風景写真・・・歳までなんとか自分のやりたいことが出来れば と思っています。 やはり、体を動かさないと。ウオーキングだけでなく、腰痛体操そして 筋トレも必要で・・・
- こんにちは2024年05月20日こぶたさんだよ・・・て覚えてないです苦笑視聴予約はしてテレビはついていたのですが。朝ごはんは食べて時間なくて食べたあと1時間も経つ前に腰痛体操などをしました。整形外科・・・
- 30秒でできる腰痛体操はズボラな私でも続けられる2023年02月28日アラ還主婦のローコストガーデンと暮らし『腰が痛い時の私の対処法』 『肩が痛い時の私の対処法』断捨離で重い物を運んだり、固い扉の物置を開け閉めして肩を痛めました。↓ 『今年は断捨離に始まり宝・・・
- 久々にグキッ!ときた…連勤ストレスからの腰痛2024年02月18日シングルマザー的恋愛と母子家庭生活・・・ら体重をかけて思いきり押します。←激痛!…というわけで久々に自分でも読んで実践してみた。↓↓↓昨日から緊急に↑この腰痛体操や梨状筋のリリースをやっ・・・
- 死因1位「がん」大腸、肺、膵臓など、見逃せない部位ごとの初期症状2024年04月08日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・んは、「背部痛」を伴うのが特徴だ。東京都在住の主婦・Bさん(40代)が語る。 「半年ほど前、ひどい腰痛に悩まされ、腰痛体操をしたり湿布を貼ったりし・・・