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- 恐るべし老化肉体2024年03月27日ガジュマルのブログ昨夜寝る前いちかばちか腰痛体操朝起きたらだいぶ楽けどやはりベルトなしではスラスラ動けないしかし昨日スーパーとホームセンターに行き2時間弱くらい歩いたが筋・・・
- "3年ぶり、エネルギーチャージ中【かなり写真多め】"2024年02月03日【訪問・WEB・電話にて 365日全国対応中】うつ克服専門カウンセラー・・・多忙すぎて断念。 一般の看護師でも活動出来るんですよ。(例えば、今なら震災現場での活動) まぁ、もう体力的に無理。腰痛体操やってる場合じゃないか(・・・
- 腰痛体操2024年05月14日junisidaearlyoldのブログ腰痛体操腰痛に悩まれている方も多いと思います。ピンクレディーのUFO体操が効果的です。両手を上に組んで、腕をにしたまま、腕を回す。腰も腕を回して運動する・・・
- 腰痛体操代わりにストレッチへ2024年01月16日50代主婦の日常おはようございます☀この2日間本当に風が強く日中は建物の中で分からなくても夕方買える時は寒くて寒くて薄着でも暖かいダウンで身体は寒くなくても顔と頭がスー・・・
- おはようございます2024年05月28日こぶたさんだよ・・・雨がざぁざぁ降っています。昨日radikoは聞けなかったので今日聞けたらと思います。倦怠感がまだ強いですが午前中に腰痛体操と自室の掃除は出来たらと・・・
- 「痛み」があっては婚活はできぬ2024年02月11日婚活男性専門会話力upレッスン ラフソウル・・・る「腰痛」をなんとかせねばと、ほんと藁にもすがる思いで毎日、ラジオ体操に取り組みました。それと、YouTubeの「腰痛体操」2種類。 この3つの組・・・
- 今日も無理しました。2024年05月26日こぶたさんだよ・・・ょっと聞き始めました。まだ1曲しかちゃんと知らないのですが。あと、メンバーが名前と顔が一致してないです苦笑それから腰痛体操して朝ごはんを食べました・・・
- ラジオ体操2024年05月29日好きの備忘録先週くらいから運動せねばムーブが来て、ラジオ体操とか腰痛体操とか下腹ぽっこり撲滅体操をほそぼそと行っている。 ラジオ体操、以前はテレビのみんなの体操をN・・・
- 【美尻メイクを大検証①】5分でわかる!「むくみ」=滞りが大きなカギ。2024年05月06日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- ありがたい事です2024年05月22日北新地 営業日記・・・ないとのことでワンオペで乗り切りました。お客さまには申し訳ありませんが暫しよろしくお願いいたします。さ~~~本日も腰痛体操&腹筋ローラー運・・・