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- 池谷敏郎「腰痛難民」⑥2024年04月28日現代スサノヲのイメージブログ第4章腰痛をラクにする生き方②◎池谷式腰痛体操①腹式呼吸でリラックス効果&ドローインで体幹の筋力強化②お尻と腰の筋肉を伸ばし、腹筋を鍛える運動③・・・
- 体が重い2024年04月28日うつなさらの徒然日記・・・ています。 一番減っていた時と比べると2キロ増えてるかな? その2キロがへらないのです。 筋トレもする気にならず 腰痛体操だけで終わってます。 食・・・
- 今日の腰痛日記。2024年04月27日2876osnのブログ・・・というやつみたいです。で、反り腰を直そうといろいろやって、たぶんうまくできてなくて、複雑な腰痛になってる気がする。腰痛体操は、横になってやるのが多・・・
- おやすみなさい2024年04月27日こぶたさんだよ昨日は朝寝して8時頃ようやく起きて自室の掃除して腰痛体操などをして祖母の家の掃除して雄大くんのラジオを聞きました。オデコネのときハラハラしなかったのは想・・・
- 2024年4/27にて2024年04月27日tanto6061のブログ今日はリハビリへ整形外科へ行って腰痛体操や膝のマッサージをしてからは、骨密度を測って来ましたょ~☆今年の② 月の誕生日で還暦を迎えた ので節目だからと思・・・
- 旅行2日目!! 今日も頑張って楽しむぞ・・・2024年04月27日遊農人のブログ・・・人に悪いので、2階フロワーへ出かけました。 自販機で缶コーヒーをゲットし、暫しソフアーで寛ぎました。 そーだ!! 腰痛体操の6つの形態を復習しよう・・・
- ふわふわめまいで心療内科【ステップ編】~だるい時の手は?2024年04月27日ふわふわめまい治療体験談・・・なんとか手を尽くす訳ですが、みなさんはどうされていますか?もふの場合は、甘いパンなど糖分を一気に補給する→いつもの腰痛体操をして血圧を上げるのを試・・・
- 腰痛い痛いの病名 2042日目2024年04月26日ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの・・・ジェと言うお薬毎日飲まなくても良いお薬らしく痛い時だけ飲むように(デシタ)治るから大丈夫ですって🙆♀️今日から腰痛体操頑張ります🤸靴を買いま・・・
- 卵巣腫瘍2024年04月26日2024poco・・・ツシュガー1,200gAmazon(アマゾン) ずっと更年期、腰痛持ちと思い込みプラセンタ注射、更年期に効くサプリ腰痛体操等を続けていたけど、ちゃ・・・
- 【ダイエット】今年は特に季節の変わり目にご注意を。2024年04月26日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・