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- ご近所の八重桜とツツジと藤のお花見 ① 八重桜「関山」の街路樹2024年09月07日写真と気ままな日々と(パートⅡ)・・・。股関節に広がった痛みが酷い時は、階段を下りるのに尻もちをついた状態で、一段づつ降りることも多いのです。今のところ腰痛体操の効果は一向に感じられな・・・
- おはようございます2024年09月17日こぶたさんだよ・・・なかったけど早めの朝ごはんは食べました。そのあと寝てしまいました。なかなか6時には起きれないですね。まだ寝間着だし腰痛体操してないので体操します。
- おはようございます2024年09月16日こぶたさんだよ4時過ぎてから寝て6時前に一度起きたのですがやはり眠くて起きれくて7時過ぎに起きました。これから腰痛体操などをして朝ごはんも食べます。今日は作業所に通所・・・
- 美脚・美尻GET!ウォーキングで理想のボディへ2024年09月08日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- 第4,381回(2024.9.4)腰痛、治まらず・・・2024年09月05日昭和12年生まれの英子ひいおばあちゃんと柴犬・幸平のふたり暮らしブログ・・・られるように しておかなくっちゃ! ひと通りの 手抜き家事を済ませる頃 腰痛が治まらないので ベッドへ横になる。 腰痛体操でも・・・ そんなことを・・・
- 歩き方改革で人生をもっと輝かせよう!2024年08月27日「美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット」・・・軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- また? 腰に激痛 ! ❬ 早く治す方法 ❭2024年04月02日おやじライダーの道楽日記・・・行っても、 (レントゲンに異常がなければ、)「運動不足ですね、、歳ですからね、、」などと言われて、"腰痛体操"のやり方のペ・・・
- 体を劇的に変える!効果的なトレーニングとは?2024年09月06日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- EC療法3クール 終了まとめ2024年06月23日50歳理容師メイプルさんの乳がん日記・・・g) 選べる10種類の香り 硫酸マグネシウム 入浴剤 計量スプーン付き 純度99%以上Amazon(アマゾン) 腰痛体操少し股関節周りの柔軟少々・・・
- そもそも「タンパク質」って何?その重要性とダイエットへの影響2024年09月10日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・