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- 膝痛を和らげるための日常習慣と注意点2024年04月05日stellarprotozoaのブログ・・・うに心掛けましょう。筋トレとストレッチ:膝周りの筋肉を鍛え、柔軟性を保つために、長座の姿勢や足首回し、いすを使った腰痛体操などを取り入れましょう。・・・
- こんばんは2024年06月18日☆★☆★☆こんばんは 今日もデイケア&ナイトケアに行って来ました。 何より腰が痛いのが復活してしまいストレッチ等、腰痛体操をしている所です。 今日は早締め・・・
- 2024/06/082024年06月08日こぶたさんだよ今日は8時半から自室の掃除予定でしたが9時頃自室の掃除して腰痛体操してウォーキングマシンして着替えが終わったら10時過ぎていました。お昼ごはんは炒飯を作・・・
- 奪われる時間2024年01月21日10年後笑っていたい(真逆の兄弟を育てるワーママの備忘録)・・・くとうらやましく思うこともありますね… なんとか場を収めて次はダイエットによさそうな体操をしたいところですが最近は腰痛体操(これまたYouTube・・・
- "てんかん 日常生活で危険な場所は・・お風呂やトイレだけじゃないんですよ!"2024年03月09日てんかんと闘うスポーツ音楽好きしんちゃんのブログ・・・抑える療法は今は受けていません。今は、理学療法士さんによる週1回20分間のリハビリ、それと毎日のセルフストレッチ(腰痛体操など)で、今はかなり改善・・・
- 【痩せる人VS痩せない人】すぐに何か食べたくなる原因は?2024年06月07日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ください 原田 有希子《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- 天こう整体院 ★当院の特徴♪症状改善 & 姿勢改善を確かめたいお客様へ2024年06月13日天こう整体院 ブログ・・・ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️【 良いとは限らないストレッチ、腰痛体操 】https://te・・・
- いつもよりも副作用が軽かったような2024年04月12日☆はっぴーらいふ☆4月12日(金)最近、朝早くに起きてしまっているからか、今朝も4時半に目が覚めてしまいました寝る前の腰痛体操が良かったのかな?今朝は腰痛がなかったです・・・
- メニュー&料金⑤【講座・教室】2024年03月13日Sincerely 花瑠瑠・・・ 5000円) 私がどのようにして腰痛と共存してきたかなどの様々な体験辛かった皆さんの体験腰痛時の過ごし方かんたん腰痛体操腰痛を防ぐには食生活腰痛・・・
- 雨ニモマケズ 2077日目2024年05月31日ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの・・・くまるがいるとヨヨがご飯食べなくるんよ~それぞれの時間寝るヨヨちゃん👇外見張りふくまる👇かあちゃんはラジオ体操腰痛体操踏み台222回6月なりま・・・