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通院後のお楽しみ2026年01月12日気ままに暮らしてみよ ∮くらし彩り工房･･･ 電車に乗り、買物して帰ることが出来たのは約１年ぶり 身体をいたわって、少しずつ体力をつけていきたいと思います老化には、抗えませんね <･･･- アサヒ ゼロ2026年01月12日53歳おやじのホッと一息!!!･･･うのですが、よく「苦味」を追い求めたと思います。 いろいろ商品戦略があるんでしょうね。個人的には、大歓迎です~。 老化を調べていく過程で、アルコー･･･
- 筋トレの成長は対数関数2026年01月12日筋肉ドクターの気まぐれ日記･･･トレとして意味がない。成長期を過ぎてすぐ頭打ちになるような運動は筋トレになってないから、結局その運動を続けていても老化に負けて衰弱して行くことにな･･･
- ボイトレを受けることは楽しかった♪2026年01月12日歌声アップ!ボイストレーナー濵谷隆行のブログ･･･続けるために、ボイトレをされています。 スポーツと同じように筋肉を使って声を出しているので、どうしても抗えないのが老化です。なので、歌ってないと特･･･
- 若杉高原おおやスキー場へ~2026年01月12日ボンのブログ･･･ウト状態になってヤバっ😨15時まで滑って終了~。40歳過ぎてガンガン滑った夜は家で寝る時、頭がグルグル回ってる。老化で三半規管が弱ってるのかな…･･･
- 継続する2026年01月12日COMSGOLF･･･連続で、楽しくやれることが大切ですが目標を達成するためのモティベーションが一番大切かと思います。(あまりに疲れると老化や劣化になるのでご注意くださ･･･
- 顔の下半身改善計画~カウセをリベンジ❗️そして施術予約しました2026年01月12日恋も美容も仕事も介護も❗️全部キラキラ目指したい♡アラ還日記年始に掲げた「最後?の顔の造形コンプレックス改善計画」。タルミとかシワとか老化の悩みも尽きないのですがやはり写真撮った時に気になる目鼻口のバランスをもっ･･･
- 全肯定という名の思考停止2026年01月12日どっかにいる牧師ですが何か･･･なんだ。 だけどそれを気にしない牧師は一定数いる。信仰とメンタルとフィジカルの区別もつかない牧師もいる。身体疾患や老化やメンタルの不調を信仰でどう･･･
- 【大寒の養生】 一年で最も寒い時期を、健やかに過ごす知恵2026年01月12日あなたのまち、池上のヨガ処。･･･す。 《大寒は「溜める」季節》東洋医学では、冬は「腎(じん)」を養う季節とされています。腎は生命力や免疫、成長や老化に深く関わる大切な臓。大寒は･･･
- 上野はガラリと変えて@おしゃれに2026年01月12日自分にスポットライトを当てる会･･･レターセットなどを買うだけでもいい。そういえば、昔は芸能人のプロマイドも売ってたよね。プリクラするとかさ、気分的な老化は変えられる。回顧企画です。･･･
