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めっちゃ、おばあちゃん2026年01月10日介護のお医者さん22年目!お正月、少~しだけ実家に帰りました。 いや~ 母の老化やばすぎる!(爆) 円背はひどくなっているし難聴もひどくなってるし短期記憶障害も急に ･･･- レトルトカレー2026年01月10日ゆる~い２階の住人の“夕飯"のブログ･･･カルテ作成までは行けず。 それでもジムには行ってきたけどね とにかくこの歳になると体動かして筋力つけないとどんどん老化して筋力落ちてくので、仕事二･･･
- 【韓国旅行③|0日目】成田からフライトまで、珍しくトラブルなしのリアル記録2026年01月09日最悪!転じてHappy★~タマタマヨの「暮らしのしくじり帳」~･･･️✨もう2週間以上経ってしまいましたが、記憶が新しいうちに(←ギリ)楽しかった思い出を、時系列で書いています✍️※老化と戦いながら。 ■ 出国~･･･
- 今きれい、ではなく ずっときれいでいてほしい|年齢に寄り添うスキンケアの考え方2026年01月09日アロマで私らしさをかなえる優しい暮らし!!･･･水を 化粧水として使う意味の違い ― 糖化・炎症・老化という視点から ― ･･･
- 2026年、リスタートの年2026年01月08日毎日が楽しくなる笑顔の美活習慣 顔ダンス*表情筋トレーニング･･･ができますよ 日本セルフリフティング協会ikuko 講師紹介 一般社団法人 日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体におい･･･
- 【薬膳】アンチエイジングな冬の養生2026年01月10日アラフィフ奥様の養生な日々･･･生活では少なからず東洋医学を意識して生活をしております。 東洋医学では冬は腎が弱ると考えていて腎が弱ると春以降老化が一気にすすみます心当たりあ･･･
- 薔薇が咲いてホトトギスもまだ咲き続けています。眼鏡のレンズ交換。目の衰え。水戸納豆。2026年01月09日Bangchangのひとりごと･･･近両用は用をなさなくなっていました。遠近じゃないレンズのほうが視界が明るくなりずっと見やすくなります。眼球の動きも老化で鈍くなってるのはショックで･･･
- 追記・内臓脂肪型肥満による「動脈硬化」を改善・進行予防の可能性がある「新規治療」とは?2026年01月06日内科医 ひとちゃんの「私、失敗しないので」･･･この「iPS細胞由来のエクソソーム」の特徴として、間葉系幹細胞(MSC)由来のエクソソームと比較して細胞増殖能や抗老化能が高い傾向にあることが報告･･･
- 極限で露わになる弱さこそ、変革のジョーカー。2026年01月08日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･ない。一度や二度、傷ついただけで自分を責め、落ち込み慰めるために、快楽へ逃げる。その積み重ねが肥満になり病気になり老化になり不安と不満にまみれた日･･･
- 娘、母、祖母、1日三役てんやわんやの日2026年01月10日ひぐらし☆ことの葉日記･･･を奮発しました母を送り届けたあと父を整形外科に迎えに行きましたやっと診察が終わったところレントゲン結果骨に異常なし老化が原因とのこと 痛み止めと湿･･･
