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顔ダンスは鏡を見ながら♪「イメージ」と答え合わせを!2026年07月15日顔ダンスと60代のワクワクなつぶやき･･･です 日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師 顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。 笑顔美人･･･- 椎骨動脈解離で入院した記録 ~２年くらい経過したが今は落ち着いている~2026年07月15日不死鳥おばちゃん~Stand up again and again~･･･・血圧管理・首への負荷を避ける・血管全体の負担を減らすため、生活習慣病の予防・軽い有酸素運動は可・強いいきみを伴う筋トレ、激しい接触スポーツは要相･･･
- 本日の見たまま まとめ(D)感想なし 2026/07/132026年07月14日何でかな?何でだろ?･･･髪を短くしたら、ほぼ父ちゃん22:45:33 治療も順調23:15:41 大好物を作りたがる動画23:45:39 筋トレだと思って断捨離に励みます
- 7月13日(月) 青物便!!2026年07月13日~尾道遊漁船 YANAGIYA~7月13日(月)青物便‼️今日は筋トレお遊び便😆まずはアジ釣り…苦戦🤣群れてないから各所探して探して確保😍💧からの鰤ちゃん筋トレは絶好調😆👌･･･
- 今週予定通りです。2026年07月13日千歳市フィットネスインストラクター東のブログ･･･レッスンしてる所が安心できる場所とヒガシは考えております。お喋りできる仲間がいるから来てる方もいらしゃるでしょう。筋トレもストレッチも1人ではでき･･･
- 【179】術後28ヶ月+放射線治療後16ヶ月経過(^^)2026年07月13日PSAとともに ~前立腺癌(前立腺がん)備忘録~･･･ルモン療法の副作用あり。※ホットフラッシュが突然来る!最近、頻度高し!🔸意識的に、ウォーキング、ストレッチ、軽い筋トレを継続中👍💪目標、一日･･･
- 定岡映太2026年07月12日skukutokubbcのブログ･･･かったと思う。情けない俺たち先輩の面倒まで見てくれてありがとう。定岡へ物事の考え方とかマインド、それに野球のことも筋トレのことも恋愛のことも全部定･･･
- 美髪を育てる温ミストケア2026年07月11日銀座ヘッドスパ&アロマトリートメントで全身引力に負けない身体へ･･･/ダイエット/体幹/筋膜/筋膜アプローチ/骨格調整/トレーニング/パーソナルトレーニング/体幹トレーニング/ヨガ/筋トレ/ゴルフ/バランス改善/姿･･･
- アラフィフダイエット、AIに聞いた結果・・・2026年07月11日50歳からすっきりと暮らしたい♪･･･80円~ とりあえず夫婦で試してみます(笑)SoomLoom トレーニング チューブ 5本セット ゴムチューブ 筋トレ チューブ エクササイズバ･･･
- 中出しから2週間以内にSEX⑩2026年07月11日婚外恋愛を経て旦那の大切さに気がついた妻のブログです。･･･Fから新登場!二の腕痩せに特化した新設計のトレーニング器具!TINRIEF 二の腕痩せ 新設計モデル 前腕 手首 筋トレ 握力 トレーニング ダイ･･･
