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- 一歩踏み出すか2026年07月17日★人生はROCKだ!★今日。ジムの見学へ行ってきた。ジムに行こうか悩んでいて。ここ最近は24時間のジムがあっちこっち出来ていて気軽に筋トレが出来る環境ではあるが筋トレの機材･･･
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- 20年前の自分へ、あと1mmだけ頑張れ。2026年07月17日I value “en"･･･のは、その1mmじゃない。あの1mmを生み出した、それまでの時間なんだ。毎日の練習。あと一本のダッシュ。あと一回の筋トレ。あと少しだけ伸ばした足。･･･
- 2026/07/162026年07月17日曇りのち曇り、たまに晴れ･･･、って言ってました。その歳で味をスパイシーって表現するんやね。やるじゃん。笑夕飯後はフィッタへ。80分ランニングと筋トレを消化。ランニング中はプロ･･･
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- 流産して3週間が経ちました2026年07月17日アラフォーシンママの婚活から妊活まで･･･んだりしたいと思います あとあと、妊娠してお腹まわりとか結構太ってしまったので、ウォーキングと脂肪燃焼ダンスと筋トレを始めました今のうちに絞っ･･･
- 入院して2週間、リハビリしながら規則正しい生活を満喫中!2026年07月17日リボン刺繍とパッチワークで華やかなキルトを作り笑顔いっぱい幸せになる リボンフラワーキルト®スクール 山梨県甲州市・東京都新宿区･･･らの解放~(笑)リハビリは毎日頑張っていますよ!!松葉杖の練習の前に、全身を支えるため、1.5kgのダンベルで腕の筋トレしています^ ^車椅子の扱･･･
